ถ้าเธอเปลี่ยนวิธีมองสรรพสิ่ง สรรพสิ่งที่เธอมองก็จะเปลี่ยนไป

คงไม่มีใครปฏิเสธว่ามนุษย์ทุกรูปทุกนามไม่ว่าชาติใดภาษาใด ต่างก็ปรารถนาที่จะนำพาชีวิตของตนไปสู่เป้าหมายเดียวกัน คือการแสวงหาสิ่งที่เรียกว่า “ความสุข”ในชีวิต อย่างไรก็ตามเส้นทางชีวิตของแต่ละคนล้วนมีความแตกต่าง อันเนื่องมาจากเงื่อนไขปัจจัยของแต่ละคน รวมถึงการให้ความหมายกับสิ่งที่เรียกว่า “ความสุข” ของแต่ละคนที่แตกต่างกันออกไปด้วยเหตุจูงใจอันสลับซับซ้อน

ไม่ว่าเราแต่ละคนจะกำลังนำพาชีวิตของตนมาสู่สถานการณ์ใด เราทุกคนล้วนมีทางเลือกมากมายให้เลือกเดิน สิ่งสำคัญก็คือเราเลือกที่จะสนองตอบต่อสถานการณ์ต่างๆที่เราเผชิญอยู่อย่างไรต่างหาก และทางเลือกของเราแต่ละคนไม่ว่าจะเป็นหนทางที่ก่อให้เกิดผลด้านบวกหรือด้านลบ ต่างก็เป็นผลสืบเนื่องมาจากวิธีคิดของเราทั้งสิ้น การคิดหรือการใช้ความคิดที่ส่งผลเชิงบวก จึงน่าจะเป็นหนทางที่ช่วยให้เรามีทางเลือกที่ดีกว่า

Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.
ความสุข คือ เมื่อสิ่งที่เธอคิด สิ่งที่เธอพูด และสิ่งที่เธอทำ สอดคล้องต้องกัน
Mohandas Gandhi

I think and think for months and years. Ninety-nine times, the conclusion is false. The hundredth time I am right.
ผมคิดและก็คิดเป็นเดือนเป็นปี ใน 99 ครั้งจะมีข้อสรุปที่ผิดพลาด พอถึงครั้งที่ 100 ผมเป็นฝ่ายถูก
Albert Einstein

It takes 20 years to build a reputation and five minutes to ruin it. If you think about that, you'll do things differently.
การสร้างชื่อเสียง ใช้เวลาถึง 20 ปี แต่สามารถถูกทำลายไปในเวลาเพียง 5 นาที ถ้าคุณคิดอย่างนั้น คุณก็จะทำอะไรแตกต่างไป
Warren Buffett

When anger rises, think of the consequences.
เมื่อเริ่มรู้สึกโกรธ ขอให้คิดถึงผลที่จะติดตามมา
Confucius

I really had a lot of dreams when I was a kid, and I think a great deal of that grew out of the fact that I had a chance to read a lot.
ผมมีความฝันมากมายในวัยเด็ก และผมคิดว่าเหตุผลสำคัญของเรื่องนั้นมาจากข้อเท็จจริงที่ว่าผมมีโอกาสได้อ่านหนังสือจำนวนมาก
Bill Gates

I think everyone should experience defeat at least once during their career.
You learn a lot from it.
ข้าพเจ้าคิดว่า ทุกคนควรจะได้พบกับความพ่ายแพ้อย่างน้อยสักครั้งหนึ่งในช่วงที่ทำการงานอาชีพ ท่านจะได้เรียนรู้อะไรมากมายจากประสบการณ์นั้น
Lou Holtz

Remember happiness doesn't depend upon who you are or what you have;it depends solely on what you think.
ขอให้ระลึกว่า ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่า เธอเป็นใคร หรือว่าเธอมีอะไร แต่ทว่าขึ้นอยู่กับว่าเธอคิดอะไรอยู่ต่างหาก
Dale Carnegie

The older I get, the more centered I become and the more I think I really know about myself. What I know is that what other people do doesn't really have any effect on me.
ยิ่งอายุมากขึ้น ฉันก็ยิ่งให้ความสำคัญกับตัวเองมากขึ้น และยิ่งใคร่ครวญมากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งรู้จักตัวเองมากขึ้นเท่านั้น สิ่งที่ฉันรู้ก็คือ สิ่งที่ใครต่อใครทำนั้น อันที่จริงแล้วมันไม่ได้มีผลอะไรต่อตัวฉันเลย
Oprah Winfrey

If you change the way you look at things, the things you look at change.
ถ้าเธอเปลี่ยนวิธีมองสรรพสิ่ง สรรพสิ่งที่เธอมองก็จะเปลี่ยนไป
Dr. Wayne Dyer

I'd like to think I am taking people on a journey; I am not just entertaining people, but giving them something to think about when they leave.
ฉันชอบคิดว่าฉันกำลังนำผู้คนไปในการเดินทาง ฉันไม่ได้เป็นเพียงผู้สร้างความบันเทิงเท่านั้น แต่ฉันกำลังมอบอะไรบางอย่างให้พวกเขากลับไปคิดเมื่อแยกจากกัน
Madonna

ระหว่างความเสียใจของวันวานกับความฝันของวันพรุ่งนี้ คือโอกาสของวันนี้

บนเส้นทางชีวิตที่เต็มไปด้วยอุปสรรคและความยากลำบาก

สิ่งที่เราทุกคนต่างมีโอกาสได้สัมผัสมาแล้วในบริบทที่แตกต่างกันคือความเสียใจของวันวาน สิ่งที่ทุกคนต่างก็มีเหมือนกันด้วยความยิ่งใหญ่ที่แตกต่างกันคือความฝันของวันพรุ่งนี้ 

และสิ่งที่เราทุกคนสามารถครอบครองเป็นเจ้าของได้เท่าเทียมกันคือโอกาสของวันนี้ เราน่าจะได้รวบรวมกำลังใจ ใช้วิสัยทัศน์ การอุทิศตน และความอดทน ลงมือทำในสิ่งที่เรายังไม่เคยทำ เพื่อก้าวไปสู่ความสำเร็จและได้มาซึ่งสิ่งที่เราไม่เคยมี...

A dot becomes a line, a line becomes a shape, shapes become patterns, patterns become artwork. One must always remember to start at the pure basics. In the end, you'll end up with a masterpiece."
“จากจุดๆ หนึ่งต่อมาจึงกลายเป็นเส้น จากเส้นๆ หนึ่งต่อมาจึงกลายเป็นรูปทรง จากรูปทรงๆหนึ่ง ต่อมาจึงกลายเป็นรูปแบบ จากรูปแบบๆหนึ่งต่อมาจึงกลายเป็นงานศิลปะ เราจึงต้องระลึกไว้เสมอว่าการเริ่มต้นต้องมาจากสิ่งที่เป็นพื้นฐานจริงๆ สุดท้ายคุณจึงจะสำเร็จลงตรงงานชิ้นเอก”

Cettina Raccuia

" Between yesterday's regrets and tomorrow's dreams
Is today's opportunity."
“ระหว่างความเสียใจของวันวานกับความฝันของวันพรุ่งนี้ คือโอกาสของวันนี้”
Anonymous

" Vision + Sacrifice + Patience = SUCCESS"
“วิสัยทัศน์ + การอุทิศตน + ความอดทน = ความสำเร็จ”
Vern Ross

" In order to get what you've never had,
Do what you've never done."
“เพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่คุณไม่เคยมี จงทำสิ่งที่คุณไม่เคยทำ”
Tockcey Smith

" If you are sitting, stand.
If you are standing, walk.
If you are walking, run.
If you are running then run faster."
“ถ้าคุณกำลังนั่งอยู่ จงลุกขึ้นยืน
ถ้าคุณกำลังยืนอยู่ จงออกเดิน
ถ้าคุณกำลังเดินอยู่ จงออกวิ่ง
ถ้าคุณกำลังวิ่งอยู่ก็จงวิ่งให้เร็วขึ้น ”
Celal Kucuk

" Nothing in life is to be feared. It is only to be understood."
“ไม่มีอะไรในชีวิตที่เราต้องหวาดกลัว มีเพียงสิ่งที่ต้องทำความเข้าใจเท่านั้น”
Marie Curie

" You cannot change the world, but you can change what you do for the world."
“คุณไม่อาจเปลี่ยนแปลงโลกได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่คุณทำเพื่อโลกใบนี้ได้”

Brian Aanestad

" I am what I am today because I worked hard yesterday."
“ที่ฉันเป็นฉันในวันนี้ ก็เพราะว่าเมื่อวานนี้ฉันทำงานหนัก”
Larispique Philidor

" Confidence is as vital to success as oxygen is to the body."
“ความมั่นใจในตัวเอง มีความสำคัญต่อความสำเร็จดุจเดียวกับที่ออกซิเจนมีความสำคัญต่อร่างกาย”
Raja Franklin

" A smile is a small curve that solves a big problem."
“รอยยิ้มคือเรียวโค้งเล็กๆ ที่สามารถแก้ปัญหาใหญ่ๆได้”
Anonymous

สุดแต่ใจจะไขว่คว้า

It’s up to you

One song can spark a moment,
One flower can wake the dream.
One tree can start a forest.
One bird can herald spring.

One smile begins a friendship,
One handclasp lifts a soul.
One star can guide a ship at sea,
One word can frame the goal.

One vote can change a nation,
One sunbeam lights a room.
One candle wipes out darkness,
One laugh will conquer gloom.

One step must start each journey,
One word must start each prayer.
One hope will raise our spirits,
One touch can show you care.

One voice can speak with wisdom,
One heart can know what's true.
One life can make the difference,
You see, it's up to you!

Anonymous

สุดแต่ใจจะไขว่คว้า

หนึ่งเสียงเพลงสามารถจุดประกายห้วงขณะแห่งชีวิต
หนึ่งบุปผาชาติสามารถจุดประกายนิมิตแห่งความฝัน
หนึ่งพฤกษาสามารถก่อกำเนิดผืนป่านานาพรรณ
หนึ่งปักษาสามารถสื่อการมาเยือนของฤดูใบไม้ผลิใหม่ไม่รวนเร

หนึ่งรอยยิ้มสามารถสานสายใยแห่งความเป็นมิตร
หนึ่งการกุมมือสามารถพลิกชีวิตจิตวิญญาณให้หันเห
หนึ่งดวงดาวสามารถชี้นำทางแก่นาวาในทะเล
หนึ่งถ้อยคำสามารถเหหันสู่เป้าหมายในใจจินต์

หนึ่งคะแนนเสียงสามารถสร้างความเปลี่ยนแปลงในชาติได้
หนึ่งสุริยฉายสามารถให้แสงสว่างแก่ห้องมืดมิดปิดบังสิ้น
หนึ่งเปลวเทียนสามารถไล่ความมิดมืดให้พังภินท์
หนึ่งเสียงหัวเราะสามารถคลาดคลายสิ้นความโศกตรม

หนึ่งย่างก้าวคือจุดเริ่มต้นการเดินทางอันยาวไกล
หนึ่งน้ำเสียงเปล่งออกไปคือการเริ่มต้นคำอธิษฐานให้ได้สม
หนึ่งความหวังจักเสริมสร้างพลังชีวิตจิตวิญญาณ์ผู้ปรารมภ์
หนึ่งสัมผัสสามารถประโลมใจให้รู้ถึงความห่วงใย

หนึ่งเสียงที่เปล่งสามารถเอื้อนเอ่ยด้วยปัญญาญาณ
หนึ่งดวงมานสามารถกำซาบถึงความจริงทุกสิ่งได้
หนึ่งชีวิตสามารถรังสรรค์ความแตกต่างจากใครใคร
เห็นหรือไม่สิ่งใดใดในโลกนี้ อยู่ที่ใจไขว่คว้าเอง !

บุหงาหิมาลัย

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.


สุดแต่ใจจะไขว่คว้า
ชีวิตลิขิตเอง
Up to You
If You want To sing Out
Streets of London
Streets of London
Ravi Shankar & Anoushka Shankar

การเปลี่ยนแปลงชีวิต

Change of Life

When You Change Your Thinking,
You Change Your Beliefs...! !

When You Change Your Beliefs,
You Change Your Expectations...! !

When You Change Your Expectations,
You Change Your Attitude...! !

When Change Your Attitude,
You Change Your Behaviour...! !

When You Change Your Behaviour,
You Change Your Performance...! !

When You Change Your Performance,
You Change Your Life

Ashish Gutgutia


การเปลี่ยนแปลงชีวิต

เมื่อเธอเปลี่ยนความคิดของเธอ
ความเชื่อของเธอจะเปลี่ยนไป

เมื่อเธอเปลี่ยนความเชื่อของเธอ
ความคาดหวังของเธอจะเปลี่ยนไป

เมื่อเธอเปลี่ยนความคาดหวังของเธอ
ทัศนคติของเธอจะเปลี่ยนไป

เมื่อเธอเปลี่ยนทัศนคติของเธอ
พฤติกรรมของเธอจะเปลี่ยนไป

เมื่อเธอเปลี่ยนพฤติกรรมของเธอ
การแสดงออกของเธอจะเปลี่ยนไป

เมื่อเธอเปลี่ยนการแสดงออกของเธอ
ชีวิตของเธอก็จะเปลี่ยนแปลง

BungaHimalaya

The Gandhi Rap (เพิ่มเติมเมื่อ ๘ ส.ค. '๕๕)

change

ลมหายใจแห่งชีวิต

ในแต่ละวัน เราสามารถสัมผัสความผ่อนคลายที่ไร้ขีดจำกัด
เข้าถึงความสงบเย็นแห่งปัจจุบันขณะ รับรู้ถึงความอ่อนโยนของธรรมชาติ และผสานกลมเกลียวเป็นหนึ่งเดียวกับสรรพสิ่ง ตระหนักและตื่นรู้ในความกระเพื่อมไหวอันลึกซึ้งของความโปร่งโล่งเบาสบาย ไม่ร้อนรุ่ม ไม่วิตกกังวลกับสภาวะที่เกิดจากการปรุงแต่งใดๆ

เพียงเราเริ่มเรียนรู้ที่จะเป็นเป็นเพื่อนร่วมทางกับ...                       

"ลมหายใจแห่งชีวิต"
                                                        
                                     บุหงาหิมาลัย

"If you woke up breathing,congratulations! You have another chance."
“ถ้าเธอตื่นขึ้นมาแล้วยังมีลมหายใจอยู่ ก็ยินดีด้วย เพราะเธอกำลังได้รับโอกาสอีกครั้งหนึ่ง”
Andrea Boydston 

"Breathing is the greatest pleasure in life."
“การสูดลมหายใจ คือความเบิกบานใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต”
Giovanni Papini 

"Smile, breathe and go slowly."
“จงแย้มยิ้ม สูดลมหายใจ แล้วก้าวเดินช้าๆ”
Thich Nhat Hanh 

"Life is movement-we breathe, we eat, we walk, we move!"
“ชีวิตคือการเคลื่อนไหว เราสูดหายใจ เรากิน เราเดิน เราเคลื่อนไหว”
John Pierrakos 

"Breathing is more than just lungs inhaling and expelling. It is more about using life to its fullest."
“การสูดหายใจไม่ได้เป็นแค่การสูดลมเข้าและดันลมออกจากปอดเท่านั้น ทว่าหมายถึงการใช้ชีวิตให้มีความหมายสูงสุดมากกว่า”
Byron Pulsifer 

"Shallow breathing is the root of all evil but conscious deep breathing restores and secures our souls."
“การหายใจตื้นๆ คือรากเหง้าของสิ่งชั่วร้ายทั้งปวง แต่การสูดหายใจลึกๆ อย่างมีสติ จะช่วยพลิกฟื้นและพิทักษ์ดวงวิญญาณแห่งเรา”
Desmond Green 

"Breathing and thinking should go hand in hand."
“การสูดลมหายใจและการใช้ความคิดควรจะประสานสอดคล้องไปด้วยกัน”
Byron Pulsifer 

"While democracy must have its organization and controls, its vital breath is individual liberty."
“ในขณะที่ประชาธิปไตยจะต้องมีการจัดระบบระเบียบและการกำกับดูแล ลมหายใจแห่งชีวิตของมันคือเสรีภาพของปัจเจกชน”
Charles Evans Hughes 

"You have a choice. Live or die. Every breath is a choice. Every minute is a choice. To be or not to be."
“เธอมีทางเลือก คือเลือกที่จะมีชีวิตอยู่หรือสิ้นชีวิต ทุกลมหายใจหมายถึงทางเลือก ทุกนาทีก็หมายถึงทางเลือก คือเลือกที่จะเป็นหรือเลือกที่จะไม่เป็น” 
Chuck Palahniuk 

"You're never promised your next breath."
“เธอไม่มีวันแน่ใจว่าจะได้พบกับห้วงแห่งลมหายใจถัดไปหรือไม่”
Lenny Kravitz 

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

              photo by Flower story

ดั่งดอกไม้บาน 
Buddhist Peaceful Song
Medicine Buddha Mantra
Great Compassion Mantra
Phool Ko Ann Khama
The Chant of Metta
Happiness is here and now (15 07 2012)
Ho'oponopono
Breath of Life
Tchaikovsky: Swan Lake
Zen Garden

Life is full of choices

Life's Choices

Life is full of choices
Make sure you pick the right one
Don't listen to the voices
Hear only yours and you have won

Many people will tell you
You need to change your looks
Don't take to heart their view
Fabulous bods are found only in books

There is only one voice
That you should listen to
It will help make the right choice
That is perfect just for you

Your looks are your own
Someone will always love you
You will never be alone
Look in the mirror and you'll see who

Rose

ทางเลือกในชีวิต

ชีวิตนี้เต็มไปด้วยทางเลือก
ขอให้แน่ใจว่าเธอเลือกสิ่งที่ใช่
อย่าโอนเอนไปตามเสียงของใครใคร
ฟังได้เพียงเสียงของเธอผู้นำชัย

หลายคนต่างตอกย้ำพร่ำเสมอ
บอกให้เธอเปลี่ยนรูปลักษณ์เป็นคนใหม่
ลืมทัศนะพวกนั้นเถอะ...อย่าใส่ใจ
มนุษย์ที่เลอเลิศมีแต่ในตำราสารพัน

แท้จริงมีเพียงเสียงหนึ่งและเสียงเดียว
ที่เธอควรข้องเกี่ยวไม่ไหวหวั่น
คือเสียงที่จะช่วยเธอตัดสินใจได้เท่าทัน
ให้เลือกสรรสิ่งที่ใช่ที่สุดเท่านั้นสำหรับเธอ

เธอจะดูเป็นแบบไหนก็ตัวเธอ
จะมีใครคนหนึ่งซึ่งยังรักอยู่เสมอ
ความโดดเดี่ยวไม่มีวันจะเจอะเจอ
ใครน่ะเหรอส่องกระจกจะเห็นเอง

บุหงาหิมาลัย

CHOICES
รักเผื่อเลือก
ได้อย่างเสียอย่าง
บางครั้งเธอต้องเลือกสักหนึ่งบทเพลง

ความรู้คืออาหารของจิตวิญญาณ

ในปัจจุบัน ผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับอาหารที่เรากินเข้าไปเพื่อบำรุงร่างกาย จะมีสักกี่คนที่ให้ความสำคัญกับ อาหารที่เราเลือกสรรมาบำรุงจิตใจ

Knowledge is the food of the soul.
ความรู้คืออาหารของจิตวิญญาณ
Plato

Worthless people live only to eat and drink; people of worth eat and drink only to live.
ผู้คนที่ไร้ค่ามีชีวิตอยู่เพียงเพื่อกินและดื่ม ผู้คนที่ทรงค่ากินและดื่มเพียงเพื่อมีชีวิต
Socrates

Let food be thy medicine, thy medicine shall be thy food.
จงใช้อาหารเป็นยา ยาของเธอจะเป็นอาหารของเธอ
Hippocrates

To a man with an empty stomach, food is god.
สำหรับคนที่ไม่มีอะไรตกถึงท้อง อาหารคือพระเจ้า
Mahatma Gandhi

Cultivation to the mind is as necessary as food to the body.
การอบรมบ่มเพาะจิตใจ มีความจำเป็นดุจเดียวกับการให้อาหารแก่ร่างกาย
Marcus Tullius Cicero

A house is not a home unless it contains food and fire for the mind as well as the body.
บ้านจะไม่เป็นบ้านถ้าขาดอาหารและพลังหล่อเลี้ยงทั้งร่างกายและจิตใจ
Benjamin Franklin

When I get a little money I buy books; and if any is left I buy food and clothes.
เวลาที่ผมพอจะมีเงินบ้าง ผมจะซื้อหนังสือ และถ้ามีเงินเหลือ ผมก็จะซื้อเสื้อผ้าและอาหาร
Desiderius Erasmus

To eat is a necessity, but to eat intelligently is an art.
การกินอาหารเป็นเรื่องจำเป็น แต่การกินอย่างผู้มีปัญญาเป็นศิลปะ
La Rochefoucauld

The food that enters the mind must be watched as closely as the food that enters the body.
อาหารที่เข้าสู่จิตใจจะต้องได้รับการใส่ใจอย่างใกล้ชิด เช่นเดียวกับอาหารที่เข้าสู่ร่างกาย
Pat Buchanan

Words do two major things: They provide food for the mind and create light for understanding and awareness.
ถ้อยคำมีหน้าที่หลักสองอย่าง คือให้อาหารแก่จิตใจและสร้างแสงสว่างแห่งความเข้าใจและความตื่นรู้
Jim Rohn

Eat breakfast like a king, lunch like a prince, and dinner like a pauper.
จงกินอาหารเช้าอย่างพระราชา กินอาหารกลางวันอย่างเจ้าชาย และกินอาหารเย็นอย่างยาจก
Adelle Davis

เวลาไม่เคยเปลี่ยนแปลง

Times don't change. Men do.
เวลาไม่เคยเปลี่ยนแปลง มนุษย์ต่างหากที่เปลี่ยนไป
Sam Levenson

To think too long about doing a thing often becomes its undoing.
การใช้เวลานานเกินไปเพื่อคิดว่าจะทำอะไรดี มักจะลงเอยด้วยการไม่ได้ทำอะไรเลย
Eva Young

Time and tide wait for no man.
เวลาและกระแสน้ำไม่เคยรอใคร
Geoffrey Chaucer

Time is a physician which heals every grief.
เวลาคือแพทย์ผู้เยียวยาทุกความโศกตรม
Diphilus

Men talk of killing time, while time quietly kills them.
มนุษย์พูดถึงการฆ่าเวลา ในขณะที่เวลาฆ่ามนุษย์อย่างเงียบเชียบ
Dion Boucicault


Lost time is never found again
เวลาที่สูญเสียไปแล้ว ไม่มีวันที่จะดึงกลับมาได้
Benjamin Franklin


Time is the coin of your life. It is the only coin you have, and only you can determine how it will be spent. Be careful lest you let other people spend it for you.
เวลาคือเหรียญแห่งชีวิตของคุณ และเป็นเหรียญเดียวที่คุณมี คุณคนเดียวเท่านั้นคือผู้กำหนดว่าจะใช้มันอย่างไร ขอให้ระวังให้ดี มิฉะนั้นจะมีคนอื่นมาใช้มันแทน
Carl Sandburg

Time is money.
เวลาเป็นเงินเป็นทอง
Benjamin Franklin


The time to relax is when you don't have time for it.
วาระแห่งการพักผ่อน คือตอนที่คุณไม่มีเวลาที่จะพักผ่อน
Sidney J. Harris

Time is a great teacher, but unfortunately it kills all its pupils.
เวลาเป็นครูที่ยิ่งใหญ่ ที่น่าเสียดายคือ ครูคนนี้ฆ่านักเรียนของเขาทุกคน
Louis Hector Berlioz


The greatest discovery of all time is that a person can change his future by merely changing his attitude.
การค้นพบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดทุกยุคสมัย คือการที่มนุษย์คนหนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงอนาคตของตนได้ เพียงเปลี่ยนแปลงทัศนคติเท่านั้น
Oprah Winfrey


There is time for everything.
มีเวลาเสมอสำหรับทุกสิ่ง
Thomas Edison

หลับตา 
The Sound of silence
A Thousand Years
ก็เคยสัญญา
รักไม่ยอมเปลี่ยนแปลง
รักไม่ยอมเปลี่ยนแปลง

สัจจธรรมแห่งดอกไม้...สัจธรรมแห่งชีวิต

Blooming of flower
sky is full of stars
river is full of water

desert is full of sand
flower is blooming
blooming flower is shining
at last the flower is going to die...


การผลิบานของดอกไม้
ท้องฟ้าเต็มไปด้วยหมู่ดาว
แม่น้ำเปี่ยมล้นด้วยกระแสธาร

ทะเลทรายดารดาษด้วยเม็ดทราย
ดอกไม้กำลังผลิบาน
ดอกไม้บานเปล่งปลั่งพร่างพราย
สุดท้าย ดอกไม้จะร่วงลับดับลา...

fayisck cmsu

Only do what your heart tells you.

ในแต่ละวันที่ผ่านไป...เราทำอะไรเพื่อใครต่อใครมากมาย

เราน่าจะได้ลองหันมาทบทวนดูว่า แต่ละวันๆในชีวิตที่ผ่านไป

เราได้ให้เวลาในการดูแล "หัวใจ" ของเรา มากน้อยเพียงใด...เราได้ทำสิ่งที่หัวใจของเราเรียกร้อง       บ้างหรือยัง

“The amount of happiness that you had depends on the amount of freedom
you have in your heart.”
“ความสุขที่เธอมี จะมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับเสรีภาพแห่งหัวใจของเธอ”
Thich Nhat Hanh

“The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched - they must be felt with the heart.”
“สิ่งที่ดีที่สุดและงดงามที่สุดในโลก ไม่อาจมองเห็นหรือแตะต้องได้ ทว่าจักต้องสัมผัสรู้ด้วยหัวใจ”
Helen Keller

“If your heart is a volcano, how shall you expect flowers to bloom?”
“หากหัวใจของเธอคือภูเขาไฟอันร้อนระอุ เธอจักคาดหวังให้มีดอกไม้ผลิบานได้อย่างไร”
Kahlil Gibran

“Only do what your heart tells you.”
“จงทำแต่สิ่งที่หัวใจของเธอเรียกร้อง”
Princess Diana

“Keep love in your heart. A life without it is like a sunless garden when the flowers are dead.”
“จงหล่อเลี้ยงหัวใจของเธอด้วยความรัก ชีวิตที่ปราศจากความรักก็เหมือนกับสวนที่ไร้แสงตะวันในวาระที่ดอกไม้เหี่ยวเฉา”
Oscar Wilde

“There is no charm equal to tenderness of heart.”
“ไม่มีมนต์เสน่ห์ใดๆที่จะเทียมเทียบความอ่อนโยนแห่งหัวใจ”
Jane Austen

“The less you open your heart to others, the more your heart suffers.”
“ยิ่งเธอเปิดใจรับผู้อื่นน้อยลงเพียงใด หัวใจเธอก็ยิ่งจะปวดร้าวมากขึ้นเพียงนั้น”
Deepak Chopra

“I try to teach my heart not to want things it can't have.”
“ฉันพยายามจะสอนใจตัวเอง ไม่ให้ปรารถนาในสิ่งที่ฉันไม่อาจมีได้”
Alice Walker

“In prayer it is better to have a heart without words than words without a heart.”
“การสวดภาวนาด้วยหัวใจโดยปราศจากถ้อยคำใดๆ ดีกว่าการเปล่งวาจาภาวนาที่ไม่ได้มาจากใจ”
Mohandas Gandhi

“If your heart is full, you don`t feel that hungry.”
“หากหัวใจของเธอเต็มเปี่ยม เธอจะไม่รู้สึกหิวโหยเช่นนั้น”
H. H. Swami Tejomayananda

“Without a rich heart, wealth is an ugly beggar.”
“หากปราศจากหัวใจที่เอื้อเฟื้อ ความมั่งคั่งก็เป็นเพียงขอทานผู้อัปลักษณ์”
Ralph Waldo Emerson

“Wherever you go, go with all your heart.”
“ไม่ว่าจักไปแห่งใด จงไปด้วยหัวใจทั้งดวงของเธอ”
Confucius

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

รักล้นใจ
หลับตา
เติมใจให้กัน
บทเรียนสอนใจ
รักเผื่อเลือก
That's Amore
For All We Know
My Heart Will Go On
Woman in Love
Oh My Love

ที่เดียวที่ความสำเร็จมาก่อนงาน คือในพจนานุกรม

เมื่อชีวิตเดินทางมาถึงช่วงเวลาหนึ่ง กิจวัตรซึ่งเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตของเราทุกคน คือ การทำงาน สำหรับใครบางคน สิ่งนี้อาจครอบครองเวลาส่วนใหญ่ในชีวิตของเขาก็ว่าได้ การมีมุมมองชีวิตต่อการทำงานที่หลากหลาย อาจจะเป็นสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถเก็บเกี่ยวสิ่งดีๆ และดูแลภารกิจสำคัญของชีวิตที่ว่านี้ได้อย่างสร้างสรรค์         

All things are difficult before they are easy.
ทุกเรื่องราวล้วนเป็นเรื่องยากก่อนที่จะเป็นเรื่องง่าย
Thomas Fuller


Every noble work is at first impossible.
งานที่ทรงคุณค่าสูงยิ่งทุกชิ้น จะดูเหมือนสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ในตอนเริ่มต้นเสมอ
Thomas Carlyle


Find a job you like and you add five days to every week.
ค้นหางานที่คุณชื่นชอบ แล้วคุณก็จะมีเวลาเพิ่มขึ้นสัปดาห์ละห้าวัน
H. Jackson Brown, Jr.


I have not failed. I've just found 10,000 ways that won't work.
ผมไม่เคยล้มเหลว เพียงแต่ได้ค้นพบว่ามีกว่า 10,000 หนทางที่ไม่บังเกิดผล
Thomas A. Edison

Laziness may appear attractive, but work gives satisfaction.
ความเกียจคร้านอาจจะดูชวนหลงใหล แต่การงานต่างหากที่เป็นที่มาของความอิ่มเอมใจ
Anne Frank


The best preparation for good work tomorrow is to do good work today.
การเตรียมตัวที่ดีที่สุดสำหรับผลงานที่ดีในวันพรุ่งนี้ คือการทำงานให้ดีในวันนี้
Elbert Hubbard


The harder I work, the luckier I get.
ยิ่งทำงานหนักขึ้นมากเพียงใด ฉันก็ยิ่งโชคดีมากขึ้นเพียงนั้น
Samuel Goldwyn


Do what you love. When you love your work, you become the best worker in the world.
จงทำในสิ่งที่คุณรัก เมื่อคุณรักงานของคุณ คุณก็จะกลายเป็นคนทำงานที่ดีที่สุดในโลก
Uri Geller


I see what keeps people young: work!
ผมรู้แล้วว่าอะไรที่ทำให้ผู้คนดูอ่อนเยาว์ การงานนั่นเอง!
Ted Turner


The only place success comes before work is in the dictionary.
มีที่เดียวที่ความสำเร็จมาก่อนงาน คือในพจนานุกรม
Vince Lombardi


The supreme accomplishment is to blur the line between work and play.
ความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ คือการทำให้เส้นแบ่งระหว่างการทำงานกับการสร้างความเพลิดเพลินลบเลือนไป
Arnold J. Toynbee


Work as though you would live forever, and live as though you would die today.Go another mile!
จงทำงานราวกับว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ชั่วนิรันดร์ และจงใช้ชีวิตราวกับว่าคุณกำลังจะจากไปในวันนี้ สร้างความก้าวหน้าต่อไป!
Og Mandino

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

กลิ่นโคลนสาบควาย
รอยไถแปร
เปิบข้าว
ชาวนารำพึง
เด็กท้องนา
ศักดิ์ศรีของแรงงาน

คิดให้ดีเสียก่อน

ก่อนที่คุณคิดจะเอ่ยถ้อยคำที่ไม่น่าฟังออกมา
จงคิดถึงใครบางคนที่พูดไม่ได้

ก่อนที่คุณจะออกปากบ่นถึงรสชาติอาหารที่คุณกิน
จงคิดถึงใครบางคนที่ไม่มีอะไรจะกิน

ก่อนที่คุณจะออกปากบ่นเกี่ยวกับสามีหรือภรรยาของคุณ
จงคิดถึงใครบางคนที่ต้องร้องขอความเป็นเพื่อนคู่คิดจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์

ในวันนี้ก่อนที่คุณจะพร่ำบ่นเกี่ยวกับชีวิตของคุณ
จงคิดถึงใครบางคนที่ได้เดินทางไปสู่สรวงสวรรค์ก่อนเวลาอันควร

ก่อนที่คุณจะพร่ำบ่นเกี่ยวกับลูกๆของคุณ
จงคิดถึงใครบางคนที่ปรารถนาจะมีทายาทแต่ก็ไม่อาจจะมีได้

ก่อนที่คุณจะถกเถียงเรื่องบ้านช่องที่สกปรกของคุณ เนื่องจากใครบางคนไม่ทำความสะอาด
หรือเก็บกวาดจงคิดถึงผู้คนที่ต้องใช้ชีวิตอยู่บนท้องถนน

ก่อนที่คุณจะโอดครวญถึงระยะทางแสนไกลที่คุณต้องขับรถ
จงคิดถึงใครบางคนที่ต้องเดินเท้าด้วยระยะทางเดียวกันนั้น

และเมื่อคุณรู้สึกอ่อนล้า และพร่ำบ่นเรื่องการงานของคุณ
จงคิดถึงคนว่างงาน ผู้พิการและคนที่ปรารถนาจะมีงานอาชีพแบบเดียวกับคุณ

แต่ก่อนที่คุณคิดจะชี้นิ้วของคุณ หรือกล่าวประณามคนอื่น
จงจำไว้ว่าไม่มีสักคนในหมู่พวกเราที่ปราศจากการกระทำสิ่งที่ไม่ดีมาก่อน
อย่างน้อยก็ต้องมีสักครั้ง

และเมื่อความตึงเครียดจนดูเหมือนจะทำให้คุณรู้สึกขาดความสุข
จงสร้างรอยยิ้มบนใบหน้าและสำนึกขอบคุณต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เมตตาให้คุณมีชีวิตอยู่
และยังมีโอกาสที่ได้ใช้ชีวิตต่อไป

ชีวิต คือของขวัญที่สิ่งศักดิ์สิทธิ์มอบให้
จงเต็มใจใช้ชีวิต.....
รื่นเริงใจในชีวิตของตน.....
ชื่นชมในชีวิตของตน......
และสร้างสรรค์ความสำเร็จในชีวิต......

บุหงาหิมาลัย แปลจากบทความใน http//my.opera.com

การเดิน

"Of all exercises walking is the best."
ในบรรดาการออกกำลังทั้งหลาย การเดินคือสิ่งที่ดีที่สุด
Thomas Jefferson (1786 letter)

"The sum of the whole is this: walk and be happy; walk and be healthy.
The best way to lengthen out our days is to walk steadily and with a purpose."
ผลลัพธ์ทั้งมวลคือ เดินพร้อมกับมีความสุข เดินพร้อมกับมีสุขภาพดี
วิธีที่ดีที่สุดในการยืดเวลาของเราออกไปคือ การเดินอย่างมั่นคงและมีจุดหมาย
Charles Dickens

"I have two doctors--my left leg and my right leg."
ผมมีหมอสองคนคือ ขาข้างซ้ายกับขาข้างขวาของผม
George Trevelyan

"We must walk before we run."
เราต้องก้าวเดินก่อนที่จะวิ่ง
George Borrow, Lavengro

"I am a slow walker, but I never walk backwards."
ผมเป็นคนที่เดินช้า แต่ผมไม่เคยเดินถอยหลัง
Abraham Lincoln

“If you're walking down the right path and you're willing to keep walking,
eventually you'll make progress.”
ถ้าคุณกำลังเดินอยู่บนเส้นทางที่ถูกต้อง และยินดีที่จะเดินต่อไป
ในที่สุดคุณก็จะพบกับความก้าวหน้า
Barack Obama

“If you don't like the road you're walking, start paving another one.”
ถ้าคุณไม่ชอบใจถนนที่คุณกำลังเดินอยู่ จงเริ่มปูทางสายใหม่
Dolly Parton

“It is not talking but walking that will bring us to heaven.”
ไม่ใช่การพูดคุย หากแต่เป็นการเดินที่จะพาเราไปสู่สรวงสวรรค์ได้
Matthew Henry

“My mother is a walking miracle.”
แม่ผมคือสิ่งมหัศจรรย์ที่เดินได้
Leonardo DiCaprio

“Stop talking. Start walking.”
จงหยุดพูดแล้วเริ่มออกเดิน
L. M. Heroux

Walking is man's best medicine.
การเดินคือโอสถที่ประเสริฐสุดของมนุษย์

Hippocrates

Walking with a friend in the dark is better than walking alone in the light.
การเดินอยู่กับเพื่อนท่ามกลางความมืดดีกว่าการเดินเพียงลำพังในที่สว่าง
Helen Keller

เสียงดนตรีที่ไพเราะที่สุดในยามโศกตรม

Things which you do not hope happen more frequently than things which you do hope.
สิ่งที่เธอไม่ได้คาดหวังมักจะเกิดขึ้นบ่อยกว่าสิ่งที่เธอได้ตั้งความหวังไว้
Titus Maccius Plautus


Hope is like a road in the country; there was never a road, but when many people walk on it, the road comes into existence.
ความหวังก็เหมือนถนนในชนบท คือเดิมไม่เคยมีถนนมาก่อน แต่เมื่อหลายคนย่างเดินไปบนเส้นทางนั้น ถนนก็ปรากฏขึ้น
Lin Yutang


Most of the important things in the world have been accomplished by people who have kept on trying when there seemed to be no hope at all.
เกือบทั้งหมดของเรื่องสำคัญๆในโลก สำเร็จลงได้โดยคนที่ยังคงไม่ละความพยายามในวาระที่ดูเหมือนจะไม่มีความหวังหลงเหลืออยู่แล้ว
Dale Carnegie


Hope is grief's best music.
ความหวังคือเสียงดนตรีที่ไพเราะที่สุดในยามโศกตรม
Author Unknown


The grand essentials of happiness are: something to do, something to love, and something to hope for.
สาระสำคัญอันยิ่งใหญ่ของความสุขก็คือ การได้ทำอะไรบางอย่าง การได้รักอะไรบางสิ่ง และการมีความหวังในอะไรบางเรื่อง
Allan K. Chalmers


Hope is the only bee that makes honey without flowers.
ความหวังคือผึ้งชนิดเดียวที่สามารถสร้างน้ำผึ้งได้โดยไม่ต้องอาศัยดอกไม้
Robert Ingersoll


Hope for the best but prepare for the worst.
วาดหวังถึงสิ่งที่ดีที่สุด แต่เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด
English Proverb


Once you choose hope, anything's possible.
เมื่อเธอเลือกที่จะหวังแล้ว อะไรๆก็เป็นไปได้ทั้งนั้น
Christopher Reeve


Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow. The important thing is to not stop questioning.
เรียนรู้จากอดีต ใช้ชีวิตเพื่อปัจจุบัน มีความหวังกับอนาคต สิ่งสำคัญคืออย่าหยุดตั้งคำถาม
Albert Einstein


While there's life, there's hope!
ตราบใดที่ชีวิตยังไม่สิ้น ตราบนั้นก็ยังมีความหวัง
Ancient Roman Saying

In Life

In Life
© Angie Flores
Translated by BungaHimalaya/บุหงาหิมาลัย


In life there are people that will hurt us and cause us pain,
but we must learn to forgive and forget and not hold grudges.
ในชีวิต จะมีคนที่ทำร้ายเราและทำให้เราเจ็บปวด
แต่เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยและลืมมันให้ได้ และไม่แค้นเคือง


In life there are mistakes we will make,
but we must learn from our wrongs and grow from them.
ในชีวิต ย่อมมีความผิดพลาดที่เราจะก่อขึ้น
แต่เราก็ต้องเรียนรู้จากความผิดพลาดของเราและเติบโตขึ้นจากเรื่องราวเหล่านั้น


In life there are regrets we will have to live with, but we must learn to leave the past behind and realize it is something we can't change.
ในชีวิต เราจะต้องพบกับความเสียใจ แต่เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะทิ้งอดีตไว้เบื้องหลัง
และยอมรับว่านั่นคือบางสิ่งบางอย่างที่เราไม่อาจเปลี่ยนแปลงได้


In life there are people we will lose forever and can't have back,but we must learn to let go & move on.
ในชีวิต จะมีคนที่เราต้องสูญเสียไปชั่วนิรันดร์และไม่อาจเรียกร้องให้คืนกลับมา
แต่เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะปล่อยวางและมุ่งหน้าต่อไป


In life there are going to be obstacles that will cause interference,but we must learn to overcome these challenges and grow stronger.
ในชีวิต จะต้องมีอุปสรรคที่นำมาซึ่งเรื่องรบกวนจิตใจ
แต่เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะฝ่าข้ามความท้าทายเหล่านี้และแข็งแกร่งขึ้น


In life there are fears that will hold us back from what we want,but we must learn to fight them with the courage from within.
ในชีวิต จะต้องมีความหวาดกลัวที่เหนี่ยวรั้งเราจากสิ่งที่เราปรารถนา
แต่เราก็ต้องเรียนรู้ที่จะต่อสู้กับสิ่งเหล่านั้นด้วยความหาญกล้าภายในใจเรา


God holds our lives in his hands. He holds the key to our future. Only he knows our fate.
สิ่งศักดิ์สิทธิ์ได้ประคองชีวิตของเราไว้ในอุ้งมือของท่าน ท่านคือผู้กำหนดอนาคตของเรา มีแต่ท่านเท่านั้นที่รู้ชะตาชีวิตของเรา


He see's everything and knows everything. Everything in life really does happen for a reason: "God's Reason".
ท่านมองเห็นทุกสิ่งและรู้ทุกอย่าง ทุกเรื่องราวในชีวิต แท้จริงล้วนอุบัติขึ้นด้วยเหตุปัจจัยของมัน : “เหตุผลของสิ่งศักดิ์สิทธิ์”


Source: In Life, Inspirational Poems http://www.familyfriendpoems.com/life/poetry.asp?poem=22495#ixzz0jXj6SqK4

ฝันสลาย
ขุนเขายะเยือก
ร้อยบุปผา
รวม 45 เพลงมาลีฮวนน่า
This is the life

วรรคทองขององค์ ดาไล ลามะ

Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.
ความสุขไม่ใช่บางสิ่งบางอย่างที่สำเร็จรูป ความสุขเกิดจากการกระทำของเธอเอง

Be kind whenever possible. It is always possible.
ให้ความเมตตาทุกครั้งที่มีโอกาส เพราะการทำเช่นนั้นเป็นไปได้เสมอ

I find hope in the darkest of days, and focus in the brightest. I do not judge the universe.
ข้าพเจ้ามีความหวังแม้ในวันอันมืดมิด และให้ความสำคัญกับส่วนที่สว่างไสวที่สุด ข้าพเจ้าจะไม่ตัดสินจักรวาลนี้

If you have a particular faith or religion, that is good. But you can survive without it.
หากเธอมีความเชื่อในบางสิ่งหรือนับถือศาสนาใดศาสนาหนึ่งนั่นเป็นสิ่งที่ดี แต่เธอก็สามารถดำรงอยู่ได้โดยปราศจากสิ่งนั้น

It is very important to generate a good attitude, a good heart, as much as possible.
สิ่งสำคัญยิ่งคือการสร้างทัศนคติที่ดี และจิตใจที่ดี ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นได้

Love and compassion are necessities, not luxuries. Without them humanity cannot survive.
ความรักและความกรุณาเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย หากปราศจากซึ่งสิ่งเหล่านี้ มนุษยชาติก็ไม่อาจดำรงอยู่ได้

My religion is very simple. My religion is kindness.
ศาสนาของข้าพเจ้านั้นเรียบง่ายมาก ศาสนาของข้าพคือความเมตตา

Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them.
เป้าหมายสำคัญของเราในชีวิตนี้คือการให้ความช่วยเหลือผู้อื่น หากเธอช่วยเหลือพวกเขาไม่ได้ อย่างน้อยที่สุดก็อย่าไปทำร้ายพวกเขา

There is no need for temples, no need for complicated philosophies. My brain and my heart are my temples; my philosophy is kindness.
ไม่มีความจำเป็นสำหรับโบสถ์วิหาร ไม่มีความจำเป็นสำหรับปรัชญาแนวคิดที่ซับซ้อน สมองและหัวใจของข้าพเจ้าคือวิหารส่วนตน ปรัชญาของข้าพเจ้าคือความเมตตา

Sleep is the best meditation.
การนอนหลับคือวิธีเจริญสมาธิที่ดีที่สุด
Dalai Lama

                     Leycesteria formosa Wallich by Mintegui via Flower story


CNN Interviews His Holiness The Dalai Lama

The Power of Forgiveness HH The Dalai Lama
Mahamrityunjaya Mantra 
TIBETAN HEALING SOUNDS
ZEN: MUSIC FOR BALANCE AND RELAXATION

ธรรมชาติ

Nature ธรรมชาติ 
Nature is mighty ธรรมชาติยิ่งใหญ่
Nature is strong ธรรมชาติแข็งแกร่ง
Nature is usually always right ธรรมชาติมักจะถูกต้องเสมอ 
Nature is rarely ever wrong ธรรมชาติแทบจะไม่เคยผิดเลย 
Nature is beauty ธรรมชาติคือความงาม
Nature is moody ธรรมชาติคือความขุ่นเคือง
Nature is smart ธรรมชาติคือความฉลาดหลักแหลม 
Nature always has the greater part 
ธรรมชาติมักจะมีความหมายกว่าเสมอ 
Nature is blue ธรรมชาติเป็นสีฟ้า 
Nature is green ธรรมชาติเป็นสีเขียว 
Nature is every color possibly seen ธรรมชาติเป็นทุกสีที่อาจมองเห็น 
Nature is beaming ธรรมชาติกำลังเปล่งรัศมี 
Nature is dreaming ธรรมชาติกำลังหลับฝัน 
Nature is in every place ธรรมชาติอยู่ในทุกแห่งหน 
Nature is always with grace ธรรมชาติเคียงคู่ความสง่างามเสมอ 
Nature is true ธรรมชาติคือความเที่ยงแท้ 
Nature is you ธรรมชาติคือเธอ 
Nature is me ธรรมชาติคือฉัน
Nature will forever be free ธรรมชาติจะเป็นอิสระชั่วนิจนิรันดร์

anees akbar
บุหงาหิมาลัย 
กล้วยไม้
อุทยานดอกไม้
จุฬาตรีคูณ
The Secrets of Nature Laos
Let it Snow-The Secrets of Nature
Rose-Queen of Flowers-The Secrets of Nature

เพราะเหตุใด

เพราะเหตุใด...เราจึงนิ่งเฉย

เพราะเหตุใด...เราจึงไม่เอื้อนเอ่ยวาจา

เพราะเหตุใด...เราจึงไม่พิทักษ์ฟ้า

เพราะเหตุใด...เราจึงไม่หาญกล้าเหมือนเคย

เพราะเหตุใด...เราจึงปล่อยให้ฝ่ายอธรรมล่วงล้ำก้ำเกิน

เพราะเหตุใด...เราจึงไม่เดินถือธงธรรมนำหน้า

เพราะเหตุใด...เราจึงทนดูผู้ปองร้ายแผ่นดินไทยจ้วงจาบวาจา

หรือเพราะว่า...ผู้ต่ำช้า...รอเวลา...ธรณีกลืนกิน

เหนื่อยไหม

เมื่อหลายปีก่อน...เธอโกหกฉัน

เมื่อปีที่แล้ว...เธอโกหกฉัน

เมื่อเดือนที่แล้ว...เธอก็โกหกฉัน

เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว...เธอโกหกฉัน

เมื่อคืนนี้...เธอโกหกฉัน

วันนี้...เธอก็โกหกฉัน

แต่...ทุกทุกวันที่ผ่านมา...เธอโกหกตัวเอง

วันที่มีความหมาย

Old friends pass away, new friends appear. It is just like the days. An old day passes, a new day arrives. The important thing is to make it meaningful: a meaningful friend - or a meaningful day.

เพื่อนเก่าลาลับ เพื่อนใหม่ปรากฏ เฉกเช่นวารวัน วันเก่าผันผ่าน วันใหม่มาเยือน สิ่งสำคัญคือการทำให้สิ่งนั้นมีความหมาย : เพื่อนผู้มีความหมาย หรือวันที่มีความหมาย

Dalai Lama

ความดำรงอยู่ทั้งมวลล้วนร่าเริงเบิกบาน

Look at the trees, look at the birds, look at the clouds,

look at the stars

...and if you have eyes you will be able to see that the whole existence is joyful. 

Everything is simply happy. Trees are happy for no reason; 

they are not going to become prime ministers or presidents and they are not going to become rich and they will never have any bank balance.

Look at the flowers -for no reason.

It is simply unbelievable how happy the flowers are.

มองดูแมกไม้ มองดูฝูงนก มองดูก้อนเมฆ มองดูหมู่ดาว

...หากมีดวงตาที่แลเห็นเธอย่อมจักแลเห็นว่า ความดำรงอยู่ทั้งมวลล้วนร่าเริงเบิกบาน

สรรพสิ่งทั้งนั้นมีความสุขเป็นธรรมดา 

มวลหมู่พฤกษามีความสุขเป็นธรรมชาติ 

พวกเขามิได้มุ่งสู่ตำแหน่งนายกรัฐมนตรีหรือประธานาธิบดีและพวกเขามิได้มุ่งสู่ความมั่งคั่งและก็ไม่มีวันที่จะครอบครองบัญชีเงินฝากใดๆ

มองดูหมู่มวลบุปผา - ด้วยจิตใจที่เปลือยเปล่า

เช่นนั้น...เธอจะแลเห็นความสุขอันเหลือเชื่อของดอกไม้ทั้งมวล

Osho

Happiness is here and now

สำเนียงส่อภาษา...

ช่วงนี้เหตุการณ์บ้านเมืองมีความสับสนวุ่นวายจนน่าเป็นห่วง ผู้คนในแวดวงต่างๆออกมาแสดงจุดยืนของตนด้วยถ้อยคำวาจาอันหลากหลายทั้งสาระและรูปแบบ ทั้งฆราวาสและสงฆ์ ก็เลยคัดสรรข้อคิดคำคมว่าด้วยการใช้วาจามาฝากผู้ที่แวะเข้ามาค่ะ

Wise men talk because they have something to say; fools, because they have to say something.
ผู้มีปัญญาเอ่ยวาจาเพราะมีบางสิ่งจะกล่าว คนเบาปัญญาเอ่ยวาจาเพราะต้องกล่าวบางสิ่งออกมา
Plato

Great minds talk about ideas, Average minds talk about things, small minds talk about other people.
ผู้มีจิตใจสูงส่งจะกล่าวถึงมโนคติทั้งหลาย ผู้มีจิตใจระดับกลางๆจะกล่าวถึงสรรพสิ่ง ผู้มีจิตใจอันต่ำต้อยด้อยค่าจะกล่าวถึงผู้อื่น
Unknown

It is easy to talk on religion, but difficult to practice it. การกล่าวถึงศาสนาเป็นเรื่องง่าย แต่การปฏิบัติตามคำสอนของศาสนานั้นเป็นเรื่องยาก
Ramakrishna

Don't talk about what you have done or what you are going to do.
อย่าพูดถึงสิ่งที่เธอได้ทำเสร็จแล้วหรือสิ่งที่เธอกำลังจะทำThomas Jefferson

It isn't enough to talk about peace. One must believe in it. And it isn't enough to believe in it. One must work at it.
เพียงการพูดถึงสันติภาพนั้นยังไม่พอ เราพึงมีความเชื่อในสันติภาพด้วย และเพียงการมีความเชื่อในสันติภาพนั้นก็ยังไม่พอ หากแต่เราจะต้องสรรค์สร้างสันติภาพให้เกิดขึ้นด้วยEleanor Roosevelt

Those who know don't talk.Those who talk don't know.
ผู้รู้ไม่กล่าวถ้อยคำ ผู้กล่าวถ้อยคำไม่รู้Lao Tzu

Handle them carefully, for words have more power than atom bombs.
พึงใช้ถ้อยคำด้วยความระมัดระวัง เพราะพลังแห่งถ้อยคำนั้นยิ่งกว่าระเบิดปรมาณู
Pearl Strachan

We have two ears and one tongue so that we would listen more and talk less.
เรามีหูสองข้าง และมีเพียงหนึ่งลิ้น ดังนั้นเราจึงควรรับฟังให้มากกว่าพูด
Diogenes

Speech is the mirror of the soul; as a man speaks, so he is.
ถ้อยคำคือกระจกสะท้อนจิตวิญญาณ คำพูดของผู้คน คือตัวตนของเขาผู้นั้นPublilius Syrus
Words are plentiful; deeds are precious.
ถ้อยคำวาจาไหลบ่าท่วมท้น การกระทำต่างหากที่ทรงคุณค่า
Lech Walesa

We do not need to proselytize either by our speech or by our writing. We can only do so really with our lives.
เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงศาสนาหรือความเชื่อของผู้คน ด้วยการใช้ถ้อยคำหรือข้อเขียนของเรา เราสามารถจะทำเช่นนั้นได้ด้วยการใช้ชีวิตของเราเท่านั้นจริงๆ
Mahatma Gandhi

If you wouldn't write it and sign it, don't say it.
หากเธอไม่สามารถเขียนสิ่งใดสิ่งหนึ่ง และลงนามรับรองได้ จงอย่าเอ่ยสิ่งนั้นออกมา
Earl Wilson

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

A Powerful Stroke of Insight

Jill Bolte Taylor ได้รับโอกาสที่นักวิทยาศาสตร์น้อยคนนักจะปรารถนา นั่นก็คือ

เธอมีอาการเส้นเลือดสมองแตกซึ่งกินบริเวณกว้าง แต่ในระหว่างที่มีอาการอยู่นั้น

เธอก็มีโอกาสได้ใช้วิชาชีพการเป็นนักวิทยาศาสตร์ด้านสมองของเธอเฝ้าดูการทำงาน

ของสมองตัวเองที่ทำหน้าที่ควบคุมการเคลื่อนไหว การพูด ความรู้ตัว ค่อยๆดับวูบลงไป

ทีละอย่างๆ ลองมาติดตามเรื่องราวอันน่าทึ่งของเธอกันดีกว่า

http://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.html

How many languages are there in the world?

“How many languages are there in the world? How about 5 billion!

Each of us talks, listens, and thinks in his/her own special language

that has been shaped by our culture, experiences, profession,

personality, mores and attitudes. The chance of us meeting someone

else who talks the exact same language is pretty remote.”

ข้อความที่ยกมาซึ่งเป็นของนักคิดนิรนาม ได้ตั้งคำถามที่น่าสนใจไม่น้อยเกี่ยวกับ
จำนวนภาษาที่มีอยู่ในโลก ซึ่งผู้ที่เป็นเจ้าของคำถามก็ให้คำตอบที่ว่า สัก 5,000 ล้าน

ภาษาเป็นไง ซึ่งหลายคนคงทำตาโต แล้วก็บอกว่า เป็นไปไม่ได้ แท้ที่จริงผู้ตั้งคำถาม
เพียงอยากบอกเราว่า คำตอบที่ว่านั่นเป็นไปได้จริงๆ เพราะว่าเราแต่ละคนในโลกต่างก็

พูด ฟัง และคิด ผ่านภาษาเฉพาะตัวของแต่ละคนซึ่งเป็นผลพวงของการหล่อหลอมจาก
วัฒนธรรม ประสบการณ์ การงานอาชีพ บุคลิกภาพ ขนบธรรมเนียม และทัศนคติ

ของใครคนนั้น โอกาสที่เราจะได้พบกับใครคนหนึ่งซึ่งพูดจาด้วยภาษาที่เหมือนกับเรา
ทุกประการเป็นไปได้ยากเต็มที


ในทางภาษาศาสตร์ เรามีคำศัพท์สำหรับใช้เรียกรูปแบบภาษาของบุคคลใดบุคคลหนึ่ง
ที่เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละว่า “idiolect” ซึ่งหมายรวมถึงลักษณะต่างๆที่ประกอบขึ้นเป็นภาษา

ไม่ว่าจะเป็น เสียง คำศัพท์ โครงสร้างประโยค หรือวัจนลีลา และเมื่อถ้อยคำแห่งภาษา
ถูกเปล่งออกมาภายใต้อารมณ์ความรู้สึกบางอย่าง ยิ่งสะท้อนความเป็นตัวตนของผู้ที่เอื้อนเอ่ย
ถ้อยคำนั้นอย่างแท้จริง

สรรพสำเนียงของภาษาที่เราแต่ละคนถ่ายทอดสู่โลกภายนอกนั้น
คือสิ่งบ่งบอกสภาวะทางวิญญาณแห่งโลกภายในของเรา

“Speech is the mirror of the soul.”
Publilius Syrus

Interesting website for language lover

ช่วงนี้งานยุ่งมากๆ ใจไม่นิ่งพอที่จะเขียนอะไรเลย
เวลาจะค้นหาอะไรมาประกอบการเขียนก็ไม่ค่อยจะมี

แต่เวลา ในการเข้าไปชื่นชมผลงานที่ดีๆก็พยายามจัดสรรให้ตัวเอง
ก็เลยขอนำเว็บดีๆมาฝากให้ผู้ที่แวะเข้ามาได้ร่วมชื่นชมกันอย่างเต็มอิ่มไปพลางๆก่อนค่ะ


http://www.dennydavis.net/index.html