ปีใหม่มาถึงแล้ว

ขอให้ทุกๆท่าน
รุ่งเรืองด้วยปัญญา

ก้าวหน้าในการงาน

เบิกบานในความสัมพันธ์

เอนกอนันต์ในทรัพย์

พร้อมสรรพด้วยกำลังกาย กำลังใจ

คิดสิ่งใดขอให้สมความปรารถนาทุกประการ

บุหงาหิมาลัย

รวมเพลงปีใหม่
Happy New Year
Open Happiness


Open Happiness - Making of the MV

สิ่งใดๆ ก็เป็นไปได้ หากว่าใจคุณกล้าพอ

Anything's possible if you've got enough nerve.

Be kind whenever possible. It is always possible.
จงมีเมตตาทุกครั้งที่เป็นไปได้ การทำเช่นนี้เป็นไปได้เสมอ
Dalai Lama

The essence of philosophy is that a man should so live that his happiness shall depend as little as possible on external things.
สาระสำคัญของปรัชญาก็คือมนุษย์แต่ละคนควรใช้ชีวิตจนถึงขั้นที่ความสุขของเขาจะขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอกให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นได้
Epictetus

Without deviation progress is not possible.

หากปราศจากความเบี่ยงเบน ความก้าวหน้าก็ไม่อาจเป็นไปได้
Frank Zappa

Every day we should hear at least one little song, read one good poem, see one exquisite picture, and, if possible, speak a few sensible words.
ในทุกๆวันเราควรจะฟังเพลงสบายๆ อย่างน้อยสักหนึ่งเพลง อ่านบทกวีดีๆ สักหนึ่งบท 
มองภาพงามๆ สักหนึ่งภาพ และถ้าเป็นไปได้ เอื้อนเอ่ยถ้อยคำที่มีความหมายสัก 2-3 คำ
Johann Wolfgang Von Goethe 

Start by doing what's necessary; then do what's possible; and suddenly you are doing the impossible.
เริ่มจากการทำสิ่งที่จำเป็นก่อน ต่อจากนั้นก็ทำสิ่งที่เป็นไปได้ และในทันใดคุณก็กำลังทำสิ่งที่เป็น       ไปไม่ได้
Francis of Assisi

Anything's possible if you've got enough nerve.
สิ่งใดๆ ก็เป็นไปได้ หากว่าใจคุณกล้าพอ
J. K. Rowling

No matter how dark the moment, love and hope are always possible.
ไม่ว่าห้วงยามนั้นจะมืดมนเพียงใด ความรักและความหวังยังเป็นไปได้เสมอ
George Chakiris

The difference between the impossible and the possible lies in a man's determination.
ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เป็นไปไม่ได้กับสิ่งที่เป็นไปได้อยู่ที่ความมุ่งมั่นของเรา
Tommy Lasorda

If you believe in yourself anything is possible.
หากเธอเชื่อมั่นในตนเองอะไรๆ ก็เป็นไปได้ทั้งนั้น
Miley Cyrus

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

สำคัญที่ใจ
ผู้ชนะสิบทิศ
ศรัทธา
House of the Rising Sun
Streets of London

If You Want to Sing Out

The Impossible Dream

ชีวิตคือการเปลี่ยนแปลงอันสืบเนื่องที่เคลื่อนคล้อยไปตามธรรมชาติ

Life is a series of natural and spontaneous changes. Don't resist them - that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way they like. 
ชีวิตคือการเปลี่ยนแปลงอันสืบเนื่องที่เคลื่อนคล้อยไปตามธรรมชาติ อย่าต่อต้านชีวิต อันจะก่อให้เกิดความโศกตรมสถานเดียว ปล่อยให้ความเป็นจริงเป็นไปตามความเป็นจริง ปล่อยให้สรรพสิ่งคลี่คลายไปข้างหน้าตามธรรมชาติ สุดแท้แต่ชีวิตจะพาไป
Lao Tzu

The world of reality has its limits; the world of imagination is boundless. 

โลกแห่งความเป็นจริงเป็นโลกที่มีขีดจำกัด โลกแห่งจินตนาการเป็นโลกที่ไร้ขีดจำกัด
Jean Jacques Rousseau

You can design and create, and build the most wonderful place in the world. But it takes people to make the dream a reality.
คุณอาจออกแบบ สร้างสรรค์ และปลูกสร้างสถานที่สุดมหัศจรรย์ขึ้นในโลกใบนี้ แต่คุณต้องอาศัยผู้คนในการทำให้ความฝันนั้นเป็นจริง
Walt Disney 

A dream you dream alone is only a dream. A dream you dream together is reality.
ความฝันที่คุณฝันลำพังเป็นเพียงความฝัน ความฝันที่คุณร่วมกันฝันคือความเป็นจริง
John Lennon 

Our intention creates our reality.
เจตนารมณ์ของเราจะสร้างสรรค์ความเป็นจริงของเรา
Wayne Dyer

Life is not a problem to be solved, but a reality to be experienced.
ชีวิตไม่ใช่ปัญหาที่มีไว้ให้แก้ หากคือความเป็นจริงที่มีไว้ให้เรียนรู้
Soren Kierkegaard 

A dream doesn't become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work.
ความฝันไม่อาจเป็นจริงได้ด้วยมนต์มายา แต่ต้องอาศัยหยาดเหงื่อ ความมุ่งมั่น และการทำงานหนัก Colin Powell 

Leadership is the capacity to translate vision into reality.
ภาวะผู้นำคือความสามารถในการเปลี่ยนวิสัยทัศน์ให้เป็นความจริง 
Warren G. Bennis 

Whatever we plant in our subconscious mind and nourish with repetition and emotion will one day become a reality.
สิ่งใดก็ตามที่เราบ่มเพาะไว้ในจิตใต้สำนึกของเรา และฟูมฟักด้วยการตอกย้ำและซึมซับไว้ในอารมณ์ วันหนึ่งก็จะกลายเป็นความจริง
Earl Nightingale

Imagination creates reality.
จินตนาการสรรค์สร้างความเป็นจริง
Richard Wagner 

Since we cannot change reality, let us change the eyes which see reality.
เพราะว่าเรามิอาจเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงได้ ขอให้เราเปลี่ยนสายตาที่ใช้ในการมองความเป็นจริง
Nikos Kazantzakis


Good Life The End of Suffering
ความฝันอันสูงสุด 
โลกหมุนเวียน
แสงจันทร์
Reality
The Poetry of reality
เรือรักกระดาษ
อาวรณ์

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

นักบุญแต่ละท่านล้วนมีอดีตและผู้ก่อบาปทุกคนล้วนมีอนาคต

Every saint has a past and every sinner has a future.

Study the past, if you would divine the future.
ศึกษาอดีต หากเธอวาดหวังอนาคตที่ปรารถนา

Confucius

Every saint has a past and every sinner has a future.
นักบุญแต่ละท่านล้วนมีอดีตและผู้ก่อบาปทุกคนล้วนมีอนาคต
Oscar Wilde 

The future is today.
อนาคตคือวันนี้
William Osler

Solitude is not something you must hope for in the future. Rather, it is a deepening of the present, and unless you look for it in the present you will never find it.
ความวิเวกมิใช่อะไรบางอย่างที่คุณต้องคาดหวังในอนาคต หากเป็นสิ่งที่หยั่งลึกอยู่ในปัจจุบัน และถ้าคุณไม่ค้นหามันในปัจจุบัน คุณจะไม่มีวันพบมันได้เลย
Thomas Merton 

The future is always beginning now.
อนาคตจะเริ่มต้น ณ ปัจจุบันขณะเสมอ
Mark Strand

Always remember that the future comes one day at a time.
ขอให้ระลึกไว้เสมอว่าอนาคตนั้นจะมาถึงทีละหนึ่งวัน
Dean Acheson

True happiness is... to enjoy the present, without anxious dependence upon the future.
ความสุขที่แท้จริงคือ...ชื่นชมสิ่งที่เป็นอยู่ในปัจจุบัน โดยไม่จดจ่อพันผูกอยู่กับอนาคต
Lucius Annaeus Seneca

Without forgiveness, there's no future. หากปราศจากการให้อภัย ก็ไร้อนาคต
Desmond Tutu

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

อภัย
อภัยทาน/อภัย หิน เหล็ก ไฟ
คืนความปกติให้แก่จิตใจ
Louise Hay FEELING FINE affirmations
Today is the day
Ho' oponopono
Salaam
New Beginnings
New Beginnings audio

ประสบการณ์คือครูที่ยิ่งใหญ่

Experience is a great teacher.

The only source of knowledge is experience.
แหล่งเดียวของความรู้คือประสบการณ์

Albert Einstein 

Nothing is a waste of time if you use the experience wisely.
ไม่มีอะไรทำให้เสียเวลาเปล่าถ้าเธอรู้จักใช้ประสบการณ์นั้นอย่างชาญฉลาด 
Auguste Rodin 

Every moment is an experience.
ทุกวินาทีคือประสบการณ์ 
Jake Roberts 

Excellence is not a skill. It is an attitude.
ความเป็นเลิศไม่ใช่เรื่องของทักษะ แต่เป็นเรื่องของทัศนคติ
Ralph Marston

Experience is a great teacher.
ประสบการณ์คือครูที่ยิ่งใหญ่
John Legend

Experience is one thing you can't get for nothing.
ประสบการณ์คือสิ่งที่คุณไม่อาจได้มาเปล่าๆ
Oscar Wilde

Be brave. Take risks. Nothing can substitute experience.
จงกล้าหาญ กล้าเสี่ยง ไม่มีสิ่งใดจะมาแทนประสบการณ์ได้
Paulo Coelho 

Experience is the best teacher.
ประสบการณ์คือครูที่ดีที่สุด
Penelope Douglas

Experience is the teacher of all things.
ประสบการณ์คือครูของทุกสิ่ง
Julius Caesar

Experience enables you to recognize a mistake when you make it again.
ประสบการณ์ช่วยให้คุณจำข้อผิดพลาดได้เวลาที่คุณจะทำสิ่งนั้นอีกครั้ง
Franklin P. Jones

If we could sell our experiences for what they cost us, we’d all be millionaires.
ถ้าเราสามารถขายประสบการณ์ของเราในราคาที่เราต้องจ่ายไปเพื่อแลกมันมา เราคงจะเป็นมหาเศรษฐีกันหมด
Abigail Van Buren 

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

อะไรสำคัญกว่า
เดือนเพ็ญ
จิตร ภูมิศักดิ์
รักล้นใจ
ลมหายใจของความคิดถึง
30-ways-to-quickly-improve-your-life
Experience
Live and Learn
Live and Learn (live concert)

It's My life
This is the life

Those who are free of resentful thoughts surely find peace.

ของขวัญปีใหม่ แด่ผู้มาเยือน

Those who are free of resentful thoughts surely find peace.
ผู้ที่หลุดพ้นจากความคิดที่ขุ่นข้องหมองใจย่อมจะพบกับความสงบได้อย่างแน่นอน 
Buddha 


The practice of peace and reconciliation is one of the most vital and artistic of human actions.
การฝึกฝนสู่ความสงบสันติ และความเกี่ยวคล้องปรองดองคือหนึ่งในการปฏิบัติที่สำคัญและเปี่ยมด้วยศิลปะอันสูงสุดของมนุษยชาติ 
Thich Nhat Hanh 


If a free society cannot help the many who are poor, it cannot save the few who are rich.
หากสังคมที่เสรี ไม่อาจเกื้อกูลคนหมู่มากที่ยากจน การพิทักษ์ผู้คนส่วนนัอยที่ร่ำรวยก็ไม่อาจทำได้
John F. Kennedy 


None but ourselves can free our minds.
ไม่มีใครอื่นนอกจากตัวเราที่จะสามารถปลดปล่อยจิตใจของเราให้เป็นอิสระได้
Bob Marley 


Man is free at the moment he wishes to be.
มนุษย์เราจะเป็นอิสระในวินาทีที่เขาปรารถนาที่จะเป็น
Voltaire

If you're not brave, you're not going to be free.
หากเธอขาดความหาญกล้า เธอจะไม่มีวันเป็นอิสระ 
Newt Gingrich 


We all want to be famous people, and the moment we want to be something we are no longer free.
เราทุกคนต่างก็อยากเป็นคนมีชื่อเสียง และในห้วงขณะที่เราปรารถนาจะเป็นอะไรบางอย่าง เราก็ไม่อาจเป็นอิสระได้อีกต่อไป 
Jiddu Krishnamurti 


I like to be a free spirit. Some don't like that, but that's the way I am.
ฉันอยากมีจิตวิญญาณเสรี บางคนไม่ชอบแบบนั้น แต่นั่นคือแบบที่ฉันเป็น
Princess Diana 


Smile, it's free therapy.
ยิ้มหน่อยนะ มันเป็นการเยียวยาที่ไม่เสียสตางค์
Douglas Horton


If my body is enslaved, still my mind is free.
แม้ร่างกายฉันจะถูกกดขี่ แต่จิตใจฉันยังคงเป็นอิสระ
Sophocles 


Birds sing after a storm; why shouldn't people feel as free to delight in whatever remains to them?
นกส่งเสียงขับขานหลังพายุผ่านพ้น เหตุใดผู้คนจึงไม่เป็นอิสระพอที่จะชื่นชมยินดีในสิ่งที่พวกเขาเหลืออยู่
Rose Kennedy

The Bell Chant

Only Time

สันติภาพทุกย่างก้าว 
คุณอาจหลุดพ้นจากสิ่งร้อยรัดทั้งปวงได้จากการฟัง "สันติภาพทุกย่างก้าว"
ขอคารวะอนุโมทนา ต่อธรรมะอันลึกซึ้งแต่เรียบง่ายของท่าน Thich Nhat Hanh และ เสียงส่องธรรมของ ทพญ. ธนาภรณ์ วงศ์แหลมทอง

Write it on your heart that every day is the best day in the year.

จารึกไว้ในใจคุณว่าทุกๆวันคือวันที่ดีที่สุดของปี

If you think in terms of a year, plant a seed;if in terms of ten years, plant trees; if in terms of 100 years, teach the people.
ถ้าเธอคิดถึงช่วงเวลาหนึ่งปีก็เพาะเมล็ดพันธุ์สักหนึ่งเมล็ด หากคิดถึงช่วงเวลาสิบปีก็ปลูกต้นไม้หลายๆต้น แต่ถ้านึกถึงช่วงเวลาที่ยาวนานหนึ่งร้อยปีก็สอนคน
Confucius

Write it on your heart that every day is the best day in the year.
จารึกไว้ในใจคุณว่าทุกๆวันคือวันที่ดีที่สุดของปี
Ralph Waldo Emerson

All of us every single year, we're a different person. I don't think we're the same person all our lives.
สำหรับเราทุกคนในแต่ละปี เราคือคนใหม่ที่แตกต่างไป ผมไม่คิดว่าเราจะเป็นคนเดิมตลอดชีวิต
Steven Spielberg

Be at war with your vices; at peace with your neighbors, and let every new year find you a better man.
ฟาดฟันกับข้อบกพร่องผิดพลาดของคุณ เป็นมิตรกับเพื่อนบ้าน และเป็นคนที่ดีกว่าเก่าทุกๆปีใหม่
Benjamin Franklin

Waste no tears over the grieves of yesterday.
อย่าเสียน้ำตาให้กับความโศกตรมของวันวาน
Euripides

Make each day your masterpiece.
ทำให้แต่ละวันเป็นงานชิ้นเอกของคุณ
John Wooden

No pressure, no diamonds.
ไม่มีความกดดันก็ไม่มีอัญมณี
Mary Case

Many people look forward to the New Year for a new start on old habits
มีคนจำนวนมากที่ตั้งตาคอยการมาเยือนของปีใหม่เพื่อการเริ่มต้นใหม่ของนิสัยเก่าๆ
Anonymous

The best is yet to be.
สิ่งที่ดีที่สุดกำลังจะเกิดขึ้น
Robert Browning

It is never too late to be what you might have been.
ไม่มีคำว่าสายเกินไปสำหรับการเป็นคนที่คุณน่าจะเป็น
George Eliot

The damage done in one year can sometimes take ten or twenty years to repair.
ความเสียหายที่เกิดขึ้นในหนึ่งปีอาจใช้เวลาเป็นสิบหรือยี่สิบปีในการเยียวยา
Chinua Achebe


© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.


 พรปีใหม่

สวัสดีปีใหม่

Happy New Year

มองเป็นก็เห็นสุข

ข้อคิดดีๆ กับ พระไพศาล วิสาโล เจ้าอาวาสวัดป่าสุคโต

ปีเก่า ปีเก่าคือประสบการณ์อันล้ำค่าที่เราไม่ควรปล่อยให้สูญไปโดยเปล่าประโยชน์ ไม่ว่าประสบการณ์นั้นจะดีหรือเลว บวกหรือลบ สำเร็จหรือล้มเหลว ประสบการณ์เป็นสิ่งล้ำค่าถ้าเรารู้จักใช้ แม้จะเป็นประสบการณ์ที่ไม่ดีก็เอามาใช้เพื่อที่เราจะสรุปบทเรียนและหลีก เลี่ยงไม่ให้เกิดขึ้นอีก

การทบทวนด้วยใจที่เป็นกลาง หมายความว่าสามารถมองไปถึงความล้มเหลว ความผิดพลาดได้ โดยไม่รู้สึกแย่กับตัวเอง ไม่รู้สึกผิดกับตัวเอง เพราะถ้าหากเราเอาประสบการณ์ที่ผิดพลาดในอดีตเป็นบทเรียน จะทำให้เราลบล้างความผิดพลาดในอดีตได้ อยากให้เรากล้ามอง กล้าทบทวน ทบทวนเพื่อที่จะไม่ประมาทในชีวิต และอีกด้านเมื่อเราทบทวนด้านที่ประสบความสำเร็จก็อย่าหลงตัวลืมตน เพราะไม่มีอะไรแน่นอน มีคนบอกว่าความสำเร็จคือความล้มเหลวที่ยังไม่ปรากฏ อย่าเหลิงในความสำเร็จ เพราะนั่นอาจเป็นจุดเริ่มต้นของความล้มเหลวก็ได้ อย่าประมาท


สิ่งที่ควรถาม ตอนนี้คนมักจะถามกันว่าเมื่อไหร่บ้านเมืองจะสงบ ทำยังไงเศรษฐกิจจะดีขึ้น ส่วนใหญ่ไปถามนอกตัว เราจะต้องถามว่าทำไมเราต้องเอาความสุขของเราไปแขวนไว้กับเหตุการณ์บ้านเมือง ภายนอก ทำไมต้องเอาความสุขของเราไปฝากไว้กับเศรษฐกิจโลกด้วย อาตมาคิดว่านี่สำคัญ เราปล่อยให้สิ่งภายนอกมาบงการชีวิตของเรามากไปหรือเปล่า ความสุขของเรา ทำไมไม่ใช่เราที่เป็นคนคุม นี่คือสิ่งที่ปีใหม่ทุกคนควรจะถาม


สุข-ทุกข์อยู่ที่ตัวเราเป็นสำคัญ เราควรรู้จักตัวเราเองให้มากขึ้น และตระหนักว่าสุขหรือทุกข์อยู่ที่ตัวเรา ไม่ได้อยู่ที่ภายนอก ขณะนี้เราไปเพ่งมองที่ภายนอก แล้วเราก็ไปโทษภายนอกว่าเป็นเหตุให้เราทุกข์ แต่เราไม่เคยมองมาที่ตัวเราเองว่าเป็นเพราะใจของเราหรือเปล่า เป็นเพราะตัวเราเองหรือเปล่าที่เป็นต้นตอแห่งความทุกข์ ซึ่งเป็นการมองข้ามความรับผิดชอบของตัวเรา

เราต้องดูที่ตัวเราเองก่อนว่าเราแก้ตัวเราเองหรือยัง เพราะทุกวันนี้คนเราไปแก้ข้างนอกเยอะ จนกระทั่งไม่แก้ตัวเอง เราโกรธ เราเกลียด คนที่คิดต่างจากเรา แม้กระทั่งคนที่อยู่ในบ้านเดียวกับเราเพราะเขาคิดไม่เหมือนเรา ทั้งๆ ที่มีแค่เรื่องเดียวที่คิดไม่เหมือนเรา เรื่องอื่นนี่คิดเหมือนกันหมดเลย แล้วเราก็มาโกรธกัน อะไรทำให้เราโกรธ เกลียดกันอย่างนี้ เป็นเพราะคนอื่นหรือเป็นเพราะเราไปมองที่ความแตกต่างมากกว่าที่จะมองที่ความ เหมือนกัน


ตั้งสติอยู่กับปัจจุบัน
การเจริญสติควรจะดำเนินในชีวิตประจำวันด้วย กินข้าว อาบน้ำ ทำครัว ซักผ้า นี่คือโอกาสในการเจริญสติได้ทั้งนั้น คือทำอะไรก็อยู่กับสิ่งนั้น อย่าปล่อยให้ใจฟุ้งซ่าน ทำเป็นอย่างๆ ไม่ใช่กำลังกินก็คิดไปเรื่องงานเรื่องการ คนเราสมัยนี้ชอบจะคิดข้ามชอตอยู่เป็นประจำ ไม่ยอมอยู่กับสิ่งที่ปรากฏอยู่ต่อหน้าเรา อย่างนี้คือไม่มีสติ

การอยู่กับปัจจุบันไม่ได้ขัดแย้งกับการวางแผนชีวิตนะ ขณะที่คุณวางแผน ถ้าใจคุณคิดอยู่กับการวางแผน ตอนนั้นก็เท่ากับการคิดวางแผนเป็นปัจจุบันขณะ เมื่อคุณกำลังวางแผนการทำงานในวันพรุ่งนี้ก็ให้คุณมีสติอยู่กับสิ่งนั้น อย่าวอกแวก อย่าคิดวน แล้วมันจะมีอารมณ์ความวิตกกังวลเข้ามา ที่พระพุทธเจ้าบอกให้อยู่กับปัจจุบันขณะคือไม่ฟูมฟายไปกับอดีต และไม่วิตกกังวลไปกับอนาคตเพราะมันยังมาไม่ถึง จะวิตกกังวลไปทำไม เพราะมันก็ไม่ช่วยให้อนาคตเป็นไปอย่างที่คุณต้องการ

ง่ายๆ เวลาเจอไฟแดงแล้วรถติด ทำไมคนส่วนใหญ่ทุกข์ เพราะกลัวว่าจะไปสาย แล้วใจที่อยากจะให้ไฟเปลี่ยนจากแดงเป็นเขียวไวๆ ถามว่าทุกข์หรือเปล่า ถามว่าได้ประโยชน์อะไรมั้ย การที่คุณกังวลมากแล้วจะทำให้ไฟแดงเปลี่ยนเป็นไฟเขียวหรือเปล่า จะทำให้ถึงที่หมายได้เร็วขึ้นหรือเปล่า ในเวลาเช่นนั้นไม่ดีกว่าเหรอ ถ้าคุณจะสนใจกับเสียงเพลงหรือข่าวที่คุณเปิดทางวิทยุ หรือว่าดูลมหายใจเข้า-ออก แทนที่จะวิตกกังวลว่าเมื่อไหร่จะเขียวสักที นี่คือการอยู่กับปัจจุบัน ไม่มัวกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง


กัลยาณมิตร
การหากัลยาณมิตรมันไม่ยาก อยู่ที่ว่าคุณมีเป้าหมายชีวิตแบบไหน ถ้าคุณมีเป้าหมายชีวิตอยากจะรวยเยอะๆ อยากเป็นคนเด่นคนดัง คุณคิดว่าจะทำอะไรก็ได้เพื่อให้บรรลุวัตถุประสงค์เป้าหมาย ความคิดแบบนี้ก็จะพาคุณไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมอีกแบบหนึ่งซึ่งหากัลยาณมิตรได้ ยาก

แต่ถ้าคุณมีชีวิตเพื่อพัฒนาตน พยายามทำความดีให้เกิดประโยชน์กับส่วนรวม ฉันเชื่อว่าความดี ความมีเมตตากรุณา มีน้ำใจ เป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีความสุขและก็ช่วยเพื่อนให้มีความสุขด้วย ถ้าคุณมีเป้าหมายในชีวิตแบบนี้ มันก็จะนำพาคุณไปสู่กลุ่มคนที่เป็นกัลยาณมิตรได้ ประการแรกมันอยู่ที่ตัวเราว่าเราคิดยังไงกับชีวิต

ทีนี้ ถ้าจะดูว่าใครเป็นกัลยาณมิตรก็ดูว่าเขาส่งเสริมเกื้อหนุนให้เราทำความดีมั้ย เขาตักเตือนเวลาเราทำผิดพลาด หรือทักท้วงเราเวลาเราทำในสิ่งที่ไม่สมควรหรือเปล่า กัลยาณมิตรจะมีนิสัยอย่างหนึ่งคือเวลาเราได้ดีจะเตือนเรา ไม่เชียร์ ไม่ประจบ และเมื่อเวลาเราตกต่ำก็จะให้กำลังใจเรา แต่มิตรอีกแบบจะเป็นตรงข้ามกัน เวลาเราได้ดีเขาจะเชียร์ ชื่นชม สรรเสริญ แต่เวลาเราตกต่ำล้มเหลว เขาจะกระทืบซ้ำ มันต่างกันตรงนี้ เพราะฉะนั้นสังเกตดูเวลาคุณเป็นใหญ่เป็นโต เจริญก้าวหน้า แล้วมีคนทักท้วงคุณ ให้มองว่าเขาคนนั้นอาจจะเป็นกัลยาณมิตรก็ได้ แต่คนส่วนใหญ่เมื่อไปที่สูงจะไม่ชอบให้ใครทักท้วง จะมีแต่คนประจบ

ที่สำคัญอีกอย่างคือกัลยาณมิตรจะยอมรับในความเป็นเรา ยอมรับว่าเราอาจจะแตกต่างจากเขาได้ กัลยาณมิตรจะช่วยให้เราเป็นตัวของตัวเอง ซึ่งในแง่นี้ ครูหรือครอบครัวก็เป็นกัลยาณมิตรได้ คือช่วยให้เราเติบโตบนเส้นทางของเรา ไม่ใช่ว่าเป็นอย่างที่เขาอยากจะให้เราเป็น


เงิน มีคนพูดไว้น่าสนใจนะ ถ้าเรามีเงิน เงินนั้นก็เป็นข้ารับใช้ของเรา แต่ถ้าเราไล่ล่าหาเงิน เราก็จะเป็นทาสของเงิน

เราต้องมองว่าเงินไม่สามารถซื้อหาความสุขได้ แต่มันอาจจะเช่าความสุขได้ ต่างกันนะ ถ้าซื้อมันเป็นของของเรา แต่ถ้าเช่ามันอยู่ได้ประเดี๋ยวประด๋าว ความสุขนั้นจะอยู่กับเรานานแค่ไหนไม่รู้ เงินอย่างมากแค่เช่าความสุข แต่บางทีความสุขยังไม่ได้ด้วยซ้ำ เพราะว่ามันกลายเป็นภาระแก่จิตใจ กังวล วิตกว่ามันจะอยู่กับเราอีกนานเท่าไหร่

อยากจะให้เรามองให้รอบด้านว่าเงินมีทั้งคุณและโทษ คุณคือมันทำให้เรามีอำนาจ มีอิสระที่จะทำอะไรได้มากขึ้น มีความสะดวกสบายมากขึ้น แต่ว่ามันก็สามารถสร้างความทุกข์ให้แก่เรา อย่างต่ำคือเป็นภาระในการรักษามันหรือป้องกันไม่ให้ใครมาช่วงชิง หรืออย่างเลวคือมันทำให้เราตกเป็นทาสของมันด้วยความคิดว่าเงินคือทุกสิ่ง ทุกอย่าง ถ้าฉันมีเงิน ฉันไม่ต้องการอะไรอีกแล้ว ไม่ต้องพึ่งใครก็ได้

เมื่อสักปี 2543 มีผัวเมียชาวอเมริกันคู่หนึ่งถูกลอตเตอรี่ประมาณ 100 ล้านเหรียญ เงินนี้เขาสามารถอยู่ได้ชั่วชีวิต แต่ปรากฏว่าพอถึงปี 2548 ผัวเป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง ติดเหล้าจนตาย แล้วก็หย่ากัน เมียก็ไปอยู่คฤหาสน์คนเดียวแล้วก็ตายโดยที่ไม่มีใครอยู่ด้วย ตายอย่างเหงา เพราะเขาไม่เอาเพื่อนแล้วไง เขาคิดว่ารวยแล้ว คบเพื่อนเดี๋ยวเปลืองเงิน เขาคิดว่าเมื่อมีเงินแล้วทุกสิ่งทุกอย่างก็จะตามมา แต่ที่จริงเงินมันเป็นแค่ส่วนหนึ่งของชีวิต แต่ไม่ใช่ทั้งหมด

เรายังต้องการเพื่อน การทำความดี แต่เงินทำให้เราหลงได้ นี่คือโทษของเงินที่เราต้องตระหนัก และอยากจะฝากไว้เรื่องหนึ่งคือถ้าเรายึดติดถือมั่นมากเท่าไหร่ว่านี่เงินของ เรา เราจะกลายเป็นของมันทันที


ของขวัญ
อาตมาคิดว่าการให้ของขวัญ สิ่งสำคัญต้องไม่อยู่ที่ตัววัตถุ แต่อยู่ที่น้ำใจ และถ้าเราให้ของขวัญในสิ่งที่ช่วยประเทืองปัญญาจะดีมาก ไม่ใช่ให้ของขวัญที่กระตุ้นโลภะ โทสะ หรือว่าเป็นของขวัญที่บั่นทอนสุขภาพ ของขวัญถ้ามันไปสนองกิเลสของผู้รับ มันก็เป็นโทษทั้งแก่ผู้รับและผู้ให้ ในทางพุทธศาสนาก็ไม่ได้บุญ แต่ถ้าคุณให้สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิต เกื้อกูลสติปัญญา ประเทืองอารมณ์ จรรโลงใจ เหล่านี้จะเป็นบุญแก่ทั้งผู้รับและผู้ให้

อีกอย่างหนึ่งที่เรามักจะมองข้ามคือการให้ของขวัญแก่ตัวเอง แต่ไม่ใช่ของขวัญที่ส่งเสริมกิเลสตัณหา อาจจะมีบ้างก็ได้ เช่น ไปดูหนัง ไปกินเลี้ยงกัน แต่ว่าของขวัญที่เป็นอาหารใจ เช่น อาจจะปลีกตัวไปต่างจังหวัด ไปทำสมาธิภาวนา ไปอยู่เงียบๆ ท่ามกลางธรรมชาติและใคร่ครวญชีวิตที่ผ่านมา และมองไปข้างหน้าว่าเราจะทำชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไร การทำสมาธิภาวนาให้จิตใจได้รับความสงบก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะความสงบเป็นของขวัญที่คนยุคนี้โหยหาแต่ไม่ค่อยได้ ความสงบเย็นเป็นของขวัญล้ำค่าที่เราควรจะให้แก่ตัวเราบ้าง เพราะทุกวันนี้เราได้แต่ความสนุก ความเครียด สร้างอารมณ์ที่เป็นพิษให้แก่เรา ถ้าเราสามารถหาทางระบายอารมณ์ที่เป็นพิษออกไปบ้าง ความโกรธ ความเกลียด เอาออกไปบ้าง รับเอาความสงบเย็นเข้ามา จะเป็นของขวัญที่ล้ำค่ามาก

รวมทั้งการตั้งปณิธานที่จะทำสิ่งดีๆ ให้ตัวเองกับปีใหม่ที่จะมาถึง ซึ่งอาตมาคิดว่านี่แหละคือพรที่สำคัญ พรแปลว่าสิ่งประเสริฐ สิ่งประเสริฐที่ดีที่สุดคือสิ่งที่เราต้องทำเอง ทุกวันนี้เราไปขอพรจากคนโน้นคนนี้ มันไม่ใช่พรที่ยั่งยืน พรที่ยั่งยืนคือพรที่เกิดจากการที่เราทำด้วยตัวเราเอง


ความรัก
รักที่แท้ในพุทธศาสนาคือเมตตา กรุณา หมายถึงการปรารถนาให้ผู้อื่นได้ดี มีความสุข และอยากให้เขาพ้นทุกข์ ทั้งหมดนี้อยู่ที่การเอาผู้อื่นเป็นตัวตั้ง แต่ความรักอีกแบบหนึ่งที่พุทธศาสนาไม่ส่งเสริม เรียกว่า สิเนหา หรือที่เราเรียก เสน่หา เพราะมันเป็นความรักที่เอาตัวกูหรืออัตตาเป็นตัวตั้ง

เรารักเพราะสิ่งนั้นมันปรนเปรอเรา เรารักเพราะเขาถูกใจเรา เพราะเขาสนองกิเลสของเรา หรือเพราะเขาสามารถให้ความสุขแก่เราได้ เป็นความรักที่เอาตัวกูเป็นตัวตั้ง มุ่งประโยชน์สุขของเราเองมากกว่าที่จะมุ่งประโยชน์สุขของผู้อื่น นี่เป็นความรักที่คนสมัยนี้ไม่เข้าใจ

เราไปหลงติดอยู่กับสิเนหาแล้วเราก็เรียกว่า ความรัก ทั้งที่เป็นความรักตัวเองและเป็นความรักที่ผิดด้วย

พุทธศาสนาเน้นเรื่องความรักมาก โดยเริ่มต้นจากความรักตัวเองอย่างถูกต้อง ทุกวันนี้ใครๆ ก็บอกว่าฉันรักตัวเอง แต่เวลาให้อยู่กับตัวเองกลับอยู่ไม่ได้ ให้อยู่กับตัวเองคืออยู่ในบ้าน ไม่มีโทรศัพท์ ไม่มีโทรทัศน์ ไม่มีใครอยู่ในบ้าน คุณอยู่กับตัวคุณเอง อยู่ได้ไม่เกินครึ่งวันก็บ้าแล้ว

ทำไม ในเมื่อคุณรักตัวเอง คุณก็ต้องอยู่กับตัวเองได้ แต่คนทุกวันนี้อยู่กับตัวเองไม่ได้ เพราะอะไร ทุกวันนี้เรามีแต่จะหนีตัวเอง แล้วเราหนีตัวเองยังไง หนีตัวเองด้วยการไปหมกมุ่นกับสิ่งอื่น หนีตัวเองไปอยู่กับโทรทัศน์ อยู่กับห้างสรรพสินค้า อยู่กับโทรศัพท์มือถือ อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ คนทุกวันนี้หนีตัวเอง แล้วจะเริ่มรักตัวเองได้ยังไง ทนอยู่กับตัวเองไม่ได้ อยู่แล้วเครียด กลุ้ม ฟุ้งซ่าน ทะเลาะกับตัวเอง

ถึงที่สุดแล้ว คนทุกวันนี้นอกจากรักคนอื่นไม่เป็นแล้ว รักตัวเองก็รักไม่เป็น ก็เลยวิ่งวุ่นหาสิ่งเสพ หาใครต่อใคร เปลี่ยนคู่มากมาย แล้วไม่เคยพบเลย เพราะเขาไม่มีความสงบกับตัวเอง ไม่มีสันติกับตัวเอง ไม่รักตัวเอง

ถ้าอยู่กับตัวเองได้ไม่มีความเหงา ถ้าคุณรักตัวเอง คุณอยู่กับตัวเองแล้วคุณจะเหงาได้ยังไง แต่เพราะว่าเราอยู่กับตัวเองไม่ได้ เราไม่รู้สึกว่าตัวเราไม่เป็นเพื่อน

ความตาย
ความตายก็เป็นธรรมดาของชีวิต คือความแน่นอน แต่ในความแน่นอนก็มีความไม่แน่นอนอยู่ คือไม่แน่นอนว่าจะตายเมื่อไหร่ หลายคนคิดว่าความตายคือสิ่งที่อยู่ไกลตัว ฉันยังแค่ 20 อีกตั้งนานกว่าจะตาย แต่เรารู้ได้ยังไงว่าเราจะอยู่ได้ถึงวันพรุ่งนี้ เราแน่ใจได้ยังไงว่าเราจะอยู่ถึงปีใหม่

ภาษิตทิเบตบอกว่า ระหว่างวันพรุ่งนี้กับชาติหน้า ไม่มีใครรู้หรอกว่าอะไรจะมาก่อน

เมื่อเราตระหนักว่าความตายจะมาถึงเราเมื่อไหร่ก็ได้ เราต้องถามตัวเองว่าเราพร้อมจะตายหรือยัง เราได้ทำความดีเพียงพอหรือยัง เราได้ใช้ชีวิตที่ผ่านมาให้คุ้มค่าหรือยัง เราได้ทำสิ่งที่เป็นจุดหมายของชีวิตหรือยัง และเราพร้อมจะไปจากสิ่งต่างๆ ได้หรือยัง ถ้าคุณยังไม่พร้อม ยังไม่คิดว่าทำดีเพียงพอแล้ว ก็ต้องเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ เตรียมพร้อมตั้งแต่วันนี้ และเมื่อคุณคิดแบบนี้ คุณจะซาบซึ้งกับสิ่งที่คุณมีอยู่ในปัจจุบันมากขึ้น เวลาแต่ละนาที แต่ละขณะจะมีคุณค่ามากขึ้น ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบันได้ง่ายขึ้น แทนที่จะเสียเวลากับความกังวลเรื่องที่ยังมาไม่ถึง แทนที่จะเสียเวลากับความทุกข์ระทมที่ผ่านไปแล้ว

เราเอาเวลามาทำสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบันให้ดีที่สุด งานที่เราทำอยู่อาจจะเป็นงานสุดท้ายก็ได้ อาจจะไม่ได้ทำอีก ฉะนั้น ต้องทำให้ดีที่สุด คนที่เราคุยด้วยอาจจะเป็นการพบกันครั้งสุดท้ายก็ได้ ปฏิบัติกับเขาอย่างดีที่สุด เอาใจใส่ความสัมพันธ์อย่างเต็มที่

เราจะชื่นชมปัจจุบัน เพราะเราไม่รู้ว่าพรุ่งนี้จะตายหรือเปล่า จะทำให้เราใช้ชีวิตในปัจจุบันด้วยความไม่ประมาท 

   ภาพโดย Flower story

ปีใหม่เริ่มต้นได้ทุกวัน
ปีใหม่เริ่มต้นได้ทุกวัน วันนี้ก็คือวันแรกของปีใหม่เสมอ ตราบใดที่ทุกวันเป็นวันใหม่ ทุกวันก็เป็นปีใหม่

เรื่องของการตั้งปณิธานว่าจะทำอะไรนั้น อยากจะตั้งข้อสังเกตนะ คือถ้าอะไรที่ยังอยู่อีกไกล เรามักตั้งปณิธานที่จะทำอะไรดีๆ ก็ได้ ตราบใดที่มันยังอยู่อีกไกล แต่ถ้ามันมาถึงตัวเมื่อไหร่ เรามักจะลืมมันได้ง่ายๆ เช่น หลายคนอาจจะบอกว่าปีใหม่นี้ฉันจะเลิกเหล้า เลิกบุหรี่ วันนี้เป็นวันที่ 1 ธันวาคม มันง่ายที่จะตั้งปณิธานอย่างนั้น แต่พอถึงวันที่ 31 ธันวาคมเมื่อไหร่ คุณจะเริ่มหวั่นไหวแล้ว พอถึงวันที่ 1 มกราคม คุณก็จะบอกว่า เฮ้ย ค่อยไปทำปีหน้าก็ได้

อาตมากำลังพูดถึงการต่อสู้ระหว่างความคิดกับอารมณ์ความรู้สึก คนเราเวลาคิดดีๆ คิดได้ แต่อารมณ์ที่จะทำสิ่งดีๆ บางทีมันไม่มี คนเรามีจุดอ่อนอย่างหนึ่งคือถ้าเป็นเรื่องการเสพ การบริโภค ระหว่างวันนี้ ชั่วโมงนี้ ถ้าคุณเสพ คุณได้หนึ่ง สมมติว่าวันนี้มีของอยู่ชิ้นหนึ่ง แต่ถ้าคุณรอหน่อยอีกสักวันหรืออีกชั่วโมง คุณจะได้สองชิ้น คนส่วนใหญ่จะเลือกเดี๋ยวนี้เลย คือถ้าเป็นเรื่องการเสพเราจะไม่ค่อยทนเท่าไหร่ เราจะรีบเสพทันที ถึงแม้ว่าสิ่งที่เสพนั้นจะมีน้อยกว่าก็ตาม แต่ถ้าเป็นเรื่องการทำความดี เรามักจะผัดผ่อนออกไป

อยากจะเตือนว่าถ้าหากเราตั้งใจว่าจะทำอะไรดีๆ ในปีใหม่ อย่าอ่อนแอ ขอให้มีจิตใจที่มั่นคงเข้มแข็ง ถ้าเราทำได้อย่างที่เราตั้งใจ ต่อไปการทำสิ่งดีๆ ก็จะทำได้ง่ายขึ้น
............ ...

' ปริทรรศน์ ' เชื่อว่าในช่วงเวลาที่แรงกดอากาศจากทางเหนือพาดผ่านความสุขปลายปี การปลดปล่อยภาระทางกายและใจ สลัดทิ้งความเหนื่อยล้าสะสมตลอด 365 วัน แสวงหาความสุขความรื่นเริงย่อมเป็นสิ่งที่ไม่อาจขัดขืน และความมุ่งมาดปรารถนาจะเริ่มต้นสิ่งดี สิ่งใหม่ พร้อมประกายแสงแรกของวันปีใหม่มีอยู่เต็มแน่นในใจใครหลายคน

วิธีการเลือกของขวัญ เทรนด์ฮอตปีหน้า ดวงชะตาอนาคต หรือสถานที่แฮงก์เอาต์ คุณผู้อ่านหาข้อมูลได้ไม่ยาก อย่างไรก็ตาม ท่ามกลางความรื่นเริงบันเทิงใจเช่นนี้ ' ปริทรรศน์ ' ขอเป็นพื้นที่เล็กๆ มุมสงบๆ เชื้อชวนคุณผู้อ่านได้นั่งนิ่งๆ จิบชาอุ่นๆ ทบทวนอดีตในรอบปีแบบไม่ติดยึด อยู่กับปัจจุบันขณะ และจัดวางอนาคตในปีหน้าโดยไม่คิดวน เป็นการตั้งสติ ก่อนสตาร์ต

' ปริทรรศน์ ' ร่วมสนทนารับปีใหม่กับ พระไพศาล วิสาโล เจ้าอาวาสวัดป่าสุคโตและประธานเครือข่ายพุทธิกา ภิกษุผู้เผยแผ่ธรรมะ พระนักกิจกรรมผู้เชื่อมร้อยโลกและธรรมอย่างแนบเนียนและลุ่มลึก

หวังว่าจะเป็นของขวัญปีใหม่ที่งดงาม...สวัสดีปีใหม่
คัดลอกจาก http://www.gungold.com/forums/index.php?topic=5798.0

คำถามเปลี่ยนชีวิต เปลี่ยนโลก

“มองเป็นก็เห็นสุข”

"Inside - Outside"
May You Be Blessed
Happiness Is Here And Now

โชคคือความประจวบเหมาะระหว่างการเตรียมพร้อมกับโอกาส

I feel that luck is preparation meeting opportunity.

I don't want expensive gifts; I don't want to be bought. I have everything I want. I just want someone to be there for me, to make me feel safe and secure.
ฉันไม่ต้องการของขวัญราคาแพง ฉันไม่อยากถูกซื้อ ฉันมีทุกสิ่งที่ฉันต้องการ ฉันเพียงปรารถนาจะมีใครสักคนที่รออยู่ตรงนั้น เพื่อช่วยให้ฉันรู้สึกปลอดภัยและมั่นคง
Princess Diana

I'm so glad I never feel important, it does complicate life!
ฉันดีใจเหลือเกินที่ไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองมีความสำคัญ มันทำให้ชีวิตซับซ้อน
Eleanor Roosevelt

He who cannot give anything away cannot feel anything either.
คนที่ไม่สามารถให้อะไรแก่ใครได้ก็ไม่สามารถจะรู้สึกอะไรได้เช่นกัน
Friedrich Nietzsche

Effective communication is 20% what you know and 80% how you feel about what you know.
การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพประกอบด้วย สิ่งที่คุณรู้ 20% กับความรู้สึกต่อสิ่งที่คุณรู้อีก 80%
Jim Rohn

One good thing about music, when it hits you, you feel no pain.
ข้อดีอย่างหนึ่งของดนตรีก็คือ เมื่อมันกระแทกกระทั้นคุณ คุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวด
Bob Marley

Move out of your comfort zone. You can only grow if you are willing to feel awkward and uncomfortable when you try something new.
ก้าวออกมาจากเขตไร้ความกดดันของคุณ คุณจะเติบโตได้ก็ต่อเมื่อคุณเต็มใจที่จะรู้สึกข้องขัดและอึดอัดใจเมื่อคุณลองทำอะไรใหม่ๆ
Tracy Brian

Really great people make you feel that you, too, can become great.
ผู้ยิ่งใหญ่ที่แท้จริงจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณก็สามารถจะยิ่งใหญ่ได้เช่นกัน
Mark Twain

We think too much and feel too little.
เราใช้ความคิดมากเกินไปและใช้ความรู้สึกน้อยเกินไป
Charlie Chaplin

I feel that luck is preparation meeting opportunity.
ฉันรู้สึกว่าโชคคือความประจวบเหมาะระหว่างการเตรียมพร้อมกับโอกาส
Oprah Winfrey

Feelings   

Feeling good

อยากจะบอกใครสักคน
© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

สิ่งชี้วัดคนๆ หนึ่งคือวิธีที่เขาจัดการกับอำนาจ

    http://zemetallica.deviantart.com/art/Nature-s-Power-161538518

Knowledge is power. 
ความรู้คือพลัง 
Francis Bacon 

The measure of a man is what he does with power.
สิ่งชี้วัดคนๆ หนึ่งคือวิธีที่เขาจัดการกับอำนาจ
Plato

Mastering others is strength. Mastering yourself is true power.
การปกครองผู้อื่นคือความแข็งแกร่ง การปกครองตัวเองคืออำนาจอันแท้จริง
Lao Tzu 

When the power of love overcomes the love of power the world will know peace.
เมื่อใดอำนาจแห่งความรักมีชัยเหนือความรักในอำนาจ เมื่อนั้นโลกก็จะพบกับสันติสุข 
Jimi Hendrix 

Nothing external to you has any power over you.
ไม่มีสิ่งภายนอกใดๆที่จะมีอำนาจเหนือคุณได้
Ralph Waldo Emerson

He who has great power should use it lightly.
ผู้ที่มีอำนาจอันยิ่งใหญ่ควรใช้อำนาจอย่างผ่อนคลาย 
Seneca 

To live happily is an inward power of the soul.
การใช้ชีวิตอย่างมีความสุขคือพลังด้านในแห่งวิญญาณ 
Marcus Aurelius 

Prayer is man's greatest power!
การอธิษฐานจิตคือพลังที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษยชาติ 
W. Clement Stone 

Man's greatness lies in his power of thought.
ความยิ่งใหญ่ของมนุษย์มาจากพลังแห่งความคิดของเขา 
Blaise Pascal 

Patience and gentleness is power.
ความอดทนและความอ่อนโยนคือพลัง
Leigh Hunt

Pessimism leads to weakness, optimism to power.
การมองโลกแง่ร้ายนำไปสู่ความอ่อนแอ การมองโลกแง่ดีนำไปสู่พลังอำนาจ 
William James

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.


Hallelujah
The power of love Celine Dion (official)
Love Is A Many Splendored Thing
Subaru
I Love Paris
รักข้ามขอบฟ้า
ฟ้าลาดิน

เชื่อมั่นในสิ่งที่คุณรัก

  Mountain Laurel by beachkat1

Trust in what you love, continue to do it, and it will take you where you need to go.
เชื่อมั่นในสิ่งที่คุณรัก ทำสิ่งนั้นต่อไป และสิ่งนั้นจะพาคุณไปยังจุดที่คุณปรารถนาจะไปให้ถึง
Natalie Goldberg

As soon as you trust yourself, you will know how to live.
ทันทีที่คุณเชื่อมั่นในตัวเอง คุณจะรู้ว่าคุณจะใช้ชีวิตอย่างไร
Johann Wolfgang von Goethe

You may be deceived if you trust too much, but you will live in torment if you don't trust enough.
คุณอาจจะถูกหลอกลวงได้ถ้าคุณเชื่อมั่นมากเกินไป แต่คุณก็จะมีชีวิตอยู่อย่างทนทุกข์ถ้าคุณเชื่อมั่นไม่มากพอ
Frank Crane 

And I also trust that there's more than one way to do something.
และฉันก็เชื่อมั่นว่า การทำอะไรสักอย่างนั้นมีได้มากกว่าหนึ่งหนทาง
Dennis Muren 

Remember, there are no mistakes, only lessons. Love yourself, trust your choices, and everything is possible.
พึงระลึกว่า ไม่มีข้อผิดพลาดใดๆ มีแต่บทเรียน รักตัวเอง เชื่อมั่นในสิ่งที่คุณเลือก แล้วทุกอย่างก็จะเป็นไปได้
Cherie Carter-Scott

Trust your ability!
ขอให้เชื่อมั่นในความสามารถของตัวคุณเอง
Itzhak Perlman 

Love all, trust a few, do wrong to none.
มอบความรักให้กับทุกคน เชื่อมั่นคนไม่กี่คน ไม่ทำผิดต่อใครสักคน
William Shakespeare 

If you believe in yourself anything is possible. 
ถ้าคุณเชื่อมั่นในตนเอง อะไรๆ ก็เป็นไปได้
Miley Cyrus

   Mountain Laurel by beachkat1

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

รักเธอเสมอ 
รักเป็นดั่งต้นไม้
ลมหายใจ
ลมหวน
I believe
If you want to sing out
Just The Two Of Us (Bossa)

อวิชชาคือค่ำคืนแห่งดวงจิต

Ignorance is the night of the mind

Three things cannot be long hidden: the sun, the moon, and the truth.
สามสิ่งซึ่งมิอาจซ่อนเร้นอยู่ได้ยาวนาน คือ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และความจริง 
Buddha 

See how nature - trees, flowers, grass - grows in silence; see the stars, the moon and the sun, how they move in silence...we need silence to be able to touch souls.
มองดูธรรมชาติ ทั้งต้นไม้ ดอกไม้ ใบหญ้า ต่างก็เติบโตท่ามกลางความเงียบ มองดูดวงดาว ดวงจันทร์ และดวงอาทิตย์ที่เคลื่อนไปอย่างไร้สรรพสำเนียงใดๆ … เราต้องการความเงียบเพื่อการเข้าถึงจิตวิญญาณ
Mother Teresa 

The day, water, sun, moon, night - I do not have to purchase these things with money.
เวลากลางวัน สายน้ำ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และเวลากลางคืน คือสิ่งที่ฉันไม่ต้องซื้อหามาด้วยเงินตรา
Plautus 

Ignorance is the night of the mind, a night without moon or star.

อวิชชาคือค่ำคืนแห่งดวงจิต ค่ำคืนที่ไร้ดวงจันทร์หรือดวงดาว
Confucius 

Every one is a moon, and has a dark side which he never shows to anybody.
ทุกคนคือดวงจันทร์ และมีด้านมืดที่ไม่เคยเผยให้ใครเห็น
Mark Twain

Reach for the moon. Even if you miss you`ll land among the stars.
เอื้อมมือคว้าดวงจันทรา หากแม้ว่าคว้าพลาดเธอก็จะร่วงลงมาอยู่ท่ามกลางดวงดารา
Tony Oller 

I think we're going to the moon because it's in the nature of the human being to face challenges. It's by the nature of his deep inner soul... we're required to do these things just as salmon swim upstream.
ผมคิดว่าเราเดินทางไปดวงจันทร์เพราะว่าธรรมชาติของมนุษย์คือการเผชิญความท้าทาย  ด้วยธรรมชาติแห่งวิญญาณภายในอันล้ำลึกของมนุษย์… ทำให้เราต้องทำสิ่งเหล่านี้ ดุจเดียวกับแซลมอนที่ว่ายทวนน้ำ 

Neil Armstrong 

Language exerts hidden power, like the moon on the tides.
ภาษาส่งพลังที่ซ่อนอยู่ภายใน เหมือนกับที่ดวงจันทร์ที่มีอิทธิพลต่อปรากฏการณ์น้ำขึ้นน้ำลง 

Rita Mae Brown

On a night without the moon or stars you can’t see a thing, but you can imagine anything.
ในคืนที่ไม่มีดวงจันทร์หรือดวงดาว เธอมองอะไรไม่เห็น แต่เธอก็สามารถจินตนาการถึงสิ่งใดก็ได้ 

Chuck Palah

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

อวิชชา (พระครูเกษมธรรมทัต)

ขอจันทร์
แรมพิศวาส
เดือนเพ็ญ
แสงจันทร์
Moonlight Sonata
Fly me to the moon
Moon River
ฺBlue moon

อะไรที่ง่ายน้อยนักที่จะเป็นเลิศ

What is easy is seldom excellent.

Advising is easier than helping.
การให้คำแนะนำง่ายกว่าการให้ความช่วยเหลือ
German Proverb 

I was taught that the way of progress was neither swift nor easy.
ฉันได้รับการสอนสั่งมาว่า วิถีแห่งความก้าวหน้านั้นไม่หวือหวาและไม่ง่าย
Marie Curie 

Love is like war: easy to begin but very hard to stop.
ความรักก็เหมือนสงคราม เกิดง่ายแต่จบยาก
H. L. Mencken

It is easy to talk on religion, but difficult to practice it.
การพูดคุยเรื่องศาสนาเป็นเรื่องง่าย แต่การนำไปปฏิบัติเป็นเรื่องยาก 
Ramakrishna 

Don't just read the easy stuff. You may be entertained by it, but you will never grow from it.
อย่าเพียงแต่อ่านอะไรที่เป็นเรื่องสบายๆ คุณอาจจะรู้สึกสนุกกับมัน แต่มันจะไม่มีวันช่วยให้คุณเติบโต Jim Rohn 

Faith makes all things possible... love makes all things easy.
ศรัทธาทำให้สรรพสิ่งเป็นไปได้ ความรักทำให้ทุกสิ่งทุกอย่างง่ายดาย
Dwight L. Moody

Don't handicap your children by making their lives easy.
อย่าทำให้ลูกๆของคุณไร้ความสามารถด้วยการทำให้ชีวิตของพวกเขาเป็นเรื่องง่าย Robert A. Heinlein 

What is easy is seldom excellent.
อะไรที่ง่ายน้อยนักที่จะเป็นเลิศ
Samuel Johnson 

To find fault is easy; to do better may be difficult. 
การจับผิดเป็นเรื่องง่าย การทำให้ดีขึ้นอาจเป็นเรื่องยาก
Plutarch 

All things are difficult before they are easy.
ทุกเรื่องราวล้วนเป็นเรื่องยากก่อนที่จะเป็นเรื่องง่าย
Thomas Fuller 

People can cry much easier than they can change.
ผู้คนสามารถร้องไห้ได้ง่ายกว่าการที่พวกเขาจะเปลี่ยนแปลง 
James Baldwin

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

Try To remember
ยากยิ่งสิ่งเดียว

ทะเลใจ

Easy as life

Easy as life (on Broadway)

The End Of The World

นักการเมืองที่ไหนๆก็เหมือนกันหมด

Politicians are the same all over.

With realization of one's own potential and self-confidence in one's ability, one can build a better world.
เมื่อตระหนักในศักยภาพและความมั่นใจในตัวเองของตน ใครคนหนึ่งก็สามารถสร้างโลกที่ดีกว่าได้Dalai Lama

It takes many good deeds to build a good reputation, and only one bad one to lose it.
กว่าจะสร้างชื่อเสียงได้ ต้องอาศัยการทำสิ่งดีๆมากมาย แต่ชื่อเสียงจะสูญสิ้นไปด้วยการทำสิ่งไม่ดีเพียงครั้งเดียว
Benjamin Franklin

We build too many walls and not enough bridges.
เราสร้างกำแพงมากเกินไป แต่ยังสร้างสะพานไม่มากพอ
Isaac Newton

You can design and create, and build the most wonderful place in the world. But it takes people to make the dream a reality.
คุณอาจออกแบบ สร้างสรรค์ และปลูกสร้างสถานที่สุดมหัศจรรย์ขึ้นในโลกใบนี้ แต่คุณต้องอาศัยผู้คนในการทำให้ความฝันเป็นจริง
Walt Disney

Words build bridges into unexplored regions.
ถ้อยคำจะสร้างสะพานเชื่อมโยงเราไปสู่ดินแดนที่เรายังไม่เคยย่างกรายเข้าไป

Adolf Hitler

Build your reputation by helping other people build theirs.
สร้างชื่อเสียงของคุณโดยการช่วยคนอื่นๆสร้างชื่อเสียงของพวกเขา
Anthony J. D'Angelo

Politicians are the same all over. They promise to build bridges even when there are no rivers.
นักการเมืองที่ไหนๆก็เหมือนกันหมด พวกเขาสัญญาว่าจะสร้างสะพานแม้ในที่ๆไม่มีแม่น้ำ
Nikita Khrushchev 

You can build a throne with bayonets, but you can't sit on it for long.
คุณสามารถสร้างบัลลังก์ด้วยดาบปลายปืน แต่คุณจะนั่งอยู่บนนั้นได้ไม่นาน
Boris Yeltsin

Never build your emotional life on the weaknesses of others.
อย่าสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยอารมณ์ของคุณบนความอ่อนแอของผู้อื่น
George Santayana

สะพานสายรุ้ง

Bridge over troubled water

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

ใครก็ตามที่มีความสุข จะทำให้คนอื่นมีความสุขด้วย

     

     www.digitalcosmopolitan.com

The purpose of our lives is to be happy.
เป้าหมายชีวิตของเราคือการมีความสุข
Dalai Lama

No one is happy all his life long.
ไม่มีใครมีความสุขตลอดทั้งชีวิต
Euripides

Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking.
การทำให้ชีวิตมีความสุขต้องการอะไรน้อยมาก ทั้งหมดนั้นอยู่ภายในตัวเธอ อยู่ในวิธีคิดของเธอ
Marcus Aurelius

If you want to be happy, be.

หากเธออยากจะมีความสุข ก็จงมีความสุข
Leo Tolstoy

Whoever is happy will make others happy too.
ใครก็ตามที่มีความสุข จะทำให้คนอื่นมีความสุขด้วย
Anne Frank

The art of being happy lies in the power of extracting happiness from common things.
ศิลปะของการดำรงอยู่อย่างมีความสุข อยู่ที่พลังของการแสวงหาความสุขจากสิ่งธรรมดาสามัญ
Henry Ward Beecher

It is the mind that maketh good or ill, That maketh wretch or happy, rich or poor.
จิตใจนั่นเองที่ก่อให้เกิดความดีหรือความชั่ว ความเศร้าหมองหรือความสุข ความมั่งมีหรือความยากจนMichel de Montaigne

Simplicity makes me happy.
ความเรียบง่ายทำให้ฉันมีความสุข
Alicia Keys

One of the luckiest things that can happen to you in life is, I think, to have a happy childhood.
ฉันคิดว่า หนึ่งในบรรดาเรื่องโชคดีที่สุดซึ่งสามารถจะเกิดขึ้นในชีวิตของเธอก็คือ การมีชีวิตวัยเยาว์ที่เต็มไปด้วยความสุข
Agatha Christie

ขอความสุขคืนกลับมา

รักเธอประเทศไทย

A happy girl called Jessica

How to be happy

© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

โลกจะดูแตกต่างไปเมื่อมองมาจากพื้นดิน

The world looks different from the ground.

The essence of all religions is one. Only their approaches are different.
หัวใจของทุกศาสนาเป็นหนึ่งเดียว มีแต่หนทางในการเข้าถึงเท่านั้นที่แตกต่างกัน Mohandas Gandhi 

The successful man will profit from his mistakes and try again in a different way.
คนที่ประสบความสำเร็จจะหาประโยชน์จากความผิดพลาดของเขาแล้วพยายามใหม่ในวิถีที่แตกต่าง Dale Carnegie 

So go ahead. Fall down. The world looks different from the ground.
เดินหน้าต่อไป ล้มลุกคลุกคลานบ้าง โลกจะดูแตกต่างไปเมื่อมองมาจากพื้นดิน 
Oprah Winfrey 

We boil at different degrees.
จุดเดือดของเรามีระดับอุณหภูมิที่แตกต่างกัน
Clint Eastwood

All of us every single year, we're a different person. I don't think we're the same person all our lives.
สำหรับเราทุกคนในแต่ละปี เราคือคนใหม่ที่แตกต่างไป ผมไม่คิดว่าเราจะเป็นคนเดิมตลอดชีวิต Steven Spielberg 

In order to be irreplaceable one must always be different.
เพื่อให้เป็นคนที่ไม่อาจมีใครทดแทนได้ เราจะต้องสร้างความแตกต่างอยู่เสมอ
Coco Chanel 

If you want the present to be different from the past, study the past.
หากเธอปรารถนาให้ปัจจุบันแตกต่างจากอดีต จงศึกษาอดีต
Baruch Spinoza

When you don't know that you don't know, it's a lot different than when you do know that you don't know.
เมื่อเธอไม่รู้ว่าเธอไม่รู้นั้นแตกต่างจากเมื่อเธอรู้ว่าเธอไม่รู้มากมายนัก
Bill Parcells 

People take different roads seeking fulfillment and happiness. Just because they're not on your road doesn't mean they've gotten lost.
ผู้คนเลือกเส้นทางที่แตกต่างในการแสวงหาความสำเร็จและความสุข เพียงเพราะว่าพวกเขาไม่ได้ร่วมเส้นทางกับคุณ ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาหลงทาง
H. Jackson Brown, Jr.

Music and the music business are two different things.
ดนตรีกับธุรกิจเกี่ยวกับดนตรีคือสองสิ่งที่แตกต่าง
Erykah Badu

Across the Universe

Like A Prayer

We Found Love

Say You Say Me

21 Accents

The English Language in 24 Accents
© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.

The only source of knowledge is experience.

แหล่งที่มาเพียงหนึ่งเดียวของความรู้คือประสบการณ์

Sometimes your joy is the source of your smile, but sometimes your smile can be the source of your joy.
บางครั้งความเบิกบานใจคือที่มาของรอยยิ้มของเธอ แต่ในบางครั้งรอยยิ้มของเธอคือที่มาของความเบิกบานใจ 
Thich Nhat Hanh 

Silence is a source of great strength.
ความเงียบคือขุมทรัพย์แห่งความแข็งแกร่งอันยิ่งใหญ่
Lao Tzu 

The only source of knowledge is experience.
แหล่งที่มาเพียงหนึ่งเดียวของความรู้คือประสบการณ์ 
Albert Einstein 

Your most unhappy customers are your greatest source of learning.
ลูกค้าคนที่มีปัญหามากที่สุดของคุณ คือแหล่งเรียนรู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ
Bill Gates 

The greatest happiness is to know the source of unhappiness.
ความสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือการรู้ว่าที่มาของการไม่มีความสุขคืออะไร 
Fyodor Dostoevsky 

There is a fountain of youth: it is your mind, your talents, the creativity you bring to your life and the lives of people you love. When you learn to tap this source, you will truly have defeated age.
ความอ่อนเยาว์ของคุณมีแหล่งที่มา นั่นคือจิตใจของคุณ พรสวรรค์ของคุณ การสร้างสรรค์ที่คุณนำสู่ชีวิตของคุณ และชีวิตของคนที่คุณรัก เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะเก็บเกี่ยวจากต้นธารนี้แล้ว คุณก็จะมีชัยเหนืออายุอย่างแท้จริง
Sophia Loren 

There is no knowledge, no light, no wisdom that you are in possession of, but what you have received it from some source.
ไม่มีองค์ความรู้ ไม่มีแสงสว่าง ไม่มีปัญญาใดๆที่คุณครอบครองเป็นเจ้าของ หากแต่คุณได้รับมาจากแหล่งใดแหล่งหนึ่งต่างหาก
Brigham Young

The source and center of all man's creative power... is his power of making images, or the power of imagination.
ที่มาและศูนย์รวมของพลังสร้างสรรค์ทั้งปวงของมนุษย์ ...คือพลังในการสร้างภาพพจน์ หรือพลังแห่งจินตนาการของเขานั่นเอง
Robert Collier

Self-love is the source of all our other loves.
ความรักที่มีต่อตนเองคือต้นธารแห่งความรักที่เหลือทั้งหมดของเรา 
Pierre Corneille 

The past is a source of knowledge, and the future is a source of hope. Love of the past implies faith in the future.
อดีตคือที่มาของความรู้ และอนาคตคือต้นทางแห่งความหวัง จงรักในอดีตและมีศรัทธาต่ออนาคต
Stephen Ambrose 

Experience 

Einstein

Einstein short biography
Imagine
© 2010 BungaHimalaya บุหงาหิมาลัย All Rights Reserved.